03-08 ― 2016-03-08
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菜の花にアブやミツバチが集まっていた。
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午前中,確定申告の準備。
パソコンで入力して印刷し、税務署に提出。
医療費で2万5千円ほど使っていた。
薬と診療で16件もあった。
マイナンバーがあれば,ネットで提出も可能。
でも添付書類は送らないといけないから持って行ったほうが楽かも。
提出は待つこともなく一瞬ですんだ。
それからストレッチヨガ。
帰りにパン屋さんに寄っていたら,ODAさんが通りがかり,
声をかけてくれた!!
◆活動量計
総消費エネルギー量 1279kcal
活動エネルギー量 272.2kcal
脂肪燃焼量 4.7g
歩数 3905歩
歩行距離 1.95km
歩行時間 33分
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9 pc(s) by OLYMPUS PEN E-P3
菜の花にハチ
0 pc(s) by SONY CYBER-SHOT DSC-WX500
菜の花にアブやミツバチが集まっていた。
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午前中,確定申告の準備。
パソコンで入力して印刷し、税務署に提出。
医療費で2万5千円ほど使っていた。
薬と診療で16件もあった。
マイナンバーがあれば,ネットで提出も可能。
でも添付書類は送らないといけないから持って行ったほうが楽かも。
提出は待つこともなく一瞬ですんだ。
それからストレッチヨガ。
帰りにパン屋さんに寄っていたら,ODAさんが通りがかり,
声をかけてくれた!!
◆活動量計
総消費エネルギー量 1279kcal
活動エネルギー量 272.2kcal
脂肪燃焼量 4.7g
歩数 3905歩
歩行距離 1.95km
歩行時間 33分
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菜の花にハチ
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