03-012016-03-01


お供えにカビが生えていた。ケカビの一種と思われる。
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父も私も休み。

運河沿いのクロガネモチもきれいになくなっていた。
ツグミの群れもいなくなった。

昼からストレッチヨガ。
始まるまでの時間,乳がんの話で盛り上がった。

◆活動量計
総消費エネルギー量 1098kcal
活動エネルギー量 245kcal
脂肪燃焼量 1.7g
歩数 2458歩
歩行距離 1.22km
歩行時間 20分
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7 pc(s) by OLYMPUS PEN E-P3
メジロ,黒ネコ家族(3), 駐車場ネコ(3)
4 pc(s) by SONY CYBER-SHOT DSC-WX500
ケカビ