11-22 咳が ― 2011-11-22
↑
11/6 ニチニチソウ水玉。蔵出し画像。
---------------------
今日も入浴介助。
自分で動けない方を湯船につける。
顔をささえていないと湯につかってしまうのに，
気づいたら口がつかっていた。
自分までびしょぬれになった。
アルツハイマーが進んで，食べ物が食べ物と認識しづらい状況に
なってきた方への声かけ。
カメラやら書類やら水筒やらみんな忘れて帰ってきました。
帰りにひとつ思い出したら，その他みんな忘れてた。
今日から変な咳が出始める。
主任さんが１週間ほど前からしている咳と同じ。
せっかく風邪が治ってたのにうつったかも。
ほかの人も風邪で熱がでて休んだりしていたし。
晩，ストレッチヨガ。
腰痛緩和をとくにやった。
ストレッチヨガをやってなければ，体力的に今の仕事はすぐにやめてたと思う。
---------------------
2 pc(s) by Nikon COOLPIX S10
桜並木，散歩風景
11/6 ニチニチソウ水玉。蔵出し画像。
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今日も入浴介助。
自分で動けない方を湯船につける。
顔をささえていないと湯につかってしまうのに，
気づいたら口がつかっていた。
自分までびしょぬれになった。
アルツハイマーが進んで，食べ物が食べ物と認識しづらい状況に
なってきた方への声かけ。
カメラやら書類やら水筒やらみんな忘れて帰ってきました。
帰りにひとつ思い出したら，その他みんな忘れてた。
今日から変な咳が出始める。
主任さんが１週間ほど前からしている咳と同じ。
せっかく風邪が治ってたのにうつったかも。
ほかの人も風邪で熱がでて休んだりしていたし。
晩，ストレッチヨガ。
腰痛緩和をとくにやった。
ストレッチヨガをやってなければ，体力的に今の仕事はすぐにやめてたと思う。
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2 pc(s) by Nikon COOLPIX S10
桜並木，散歩風景
11-12 介助。。 ― 2011-11-12
↑
天の川横の遊歩道で朝露が残っていた。
---------------------
１日ホームヘルパー講座。
鼻水はおさまってきたが，咳が出始めたのでマスクした。
本日の項目。
シーツ交換
体位変換
車椅子移乗
緊急対応
↑
車の免許を取ったときと同じような講習。
ほかに，やけど，骨折，のどにつまった，血が出るような怪我など。
どれも見ている分には簡単であるが，いざやってみると，
どう体を動かせばいいのかさっぱりわからなかった。
特に車椅子移乗。
たぶん何度かやらないと身につかないと思う。
講師の先生方の動きにムダがないのがよくわかる。
多少，生徒の態度が悪かったり無反応だったりしても，
にこにこ明るく誘導していくところがすごい。
---------------------
17 pc(s) by Nikon COOLPIX S10
カンナ，草水玉(12), 日暈(2), ハチ(2)
天の川横の遊歩道で朝露が残っていた。
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１日ホームヘルパー講座。
鼻水はおさまってきたが，咳が出始めたのでマスクした。
本日の項目。
シーツ交換
体位変換
車椅子移乗
緊急対応
↑
車の免許を取ったときと同じような講習。
ほかに，やけど，骨折，のどにつまった，血が出るような怪我など。
どれも見ている分には簡単であるが，いざやってみると，
どう体を動かせばいいのかさっぱりわからなかった。
特に車椅子移乗。
たぶん何度かやらないと身につかないと思う。
講師の先生方の動きにムダがないのがよくわかる。
多少，生徒の態度が悪かったり無反応だったりしても，
にこにこ明るく誘導していくところがすごい。
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17 pc(s) by Nikon COOLPIX S10
カンナ，草水玉(12), 日暈(2), ハチ(2)
11-09 定期券ミスった ― 2011-11-09
↑
スギナに朝露。
---------------------
やっぱり風邪だ。熱はないけどノドがいがいが。
うがいをしまくるしかない。
今朝，昨晩ストレッチヨガへ行くついでに作った通勤定期を使おうとしておどろいた！
申込書に書いた駅とは違う駅名になっている。
作ってもらった時に確認しなかったのがいかにもまずかった。
最寄の駅でどうしたらいいか聞いたら，定期を作った駅で作り直しという話になった
ところで電車が来たので，定期は使わずに電車に乗った。
そしたら，なんと定期を作る時に書いた職場の電話番号にかかってきた！！
最寄駅で発行しなおして，差額も返してくれるとのこと。
これで，わざわざ定期を作った駅まで行かなくてすんだ。
今日もいろいろと初めてのことがあった。
利用者さんの気持ち第一と言っても，これだけやることがあったら，
なかなかきめ細かく注意を払うのは難しい。
でも管理者さんは，どれもうまくこなしている。
一番すごいと思うのは声かけ。そばで聞いていたら納得ですが，
自分が話すことになったら，ほとんどなんにも出てこない。
帰り山本さんちへYahoo! Shoppingのお手伝い。
あとから会社帰りのすずよさんも来られました。
相変わらずこうしたいという展望ははっきりしているが，それを実現するには
ＰＣやＨＴＭＬの知識がまだ足りない。自力で更新するきっかけとヒントだけ
説明して，ピザトースト風の夕食とゆず茶を飲んで帰った。
---------------------
3 pc(s) by Nikon COOLPIX S10
スギナ水玉
スギナに朝露。
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やっぱり風邪だ。熱はないけどノドがいがいが。
うがいをしまくるしかない。
今朝，昨晩ストレッチヨガへ行くついでに作った通勤定期を使おうとしておどろいた！
申込書に書いた駅とは違う駅名になっている。
作ってもらった時に確認しなかったのがいかにもまずかった。
最寄の駅でどうしたらいいか聞いたら，定期を作った駅で作り直しという話になった
ところで電車が来たので，定期は使わずに電車に乗った。
そしたら，なんと定期を作る時に書いた職場の電話番号にかかってきた！！
最寄駅で発行しなおして，差額も返してくれるとのこと。
これで，わざわざ定期を作った駅まで行かなくてすんだ。
今日もいろいろと初めてのことがあった。
利用者さんの気持ち第一と言っても，これだけやることがあったら，
なかなかきめ細かく注意を払うのは難しい。
でも管理者さんは，どれもうまくこなしている。
一番すごいと思うのは声かけ。そばで聞いていたら納得ですが，
自分が話すことになったら，ほとんどなんにも出てこない。
帰り山本さんちへYahoo! Shoppingのお手伝い。
あとから会社帰りのすずよさんも来られました。
相変わらずこうしたいという展望ははっきりしているが，それを実現するには
ＰＣやＨＴＭＬの知識がまだ足りない。自力で更新するきっかけとヒントだけ
説明して，ピザトースト風の夕食とゆず茶を飲んで帰った。
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3 pc(s) by Nikon COOLPIX S10
スギナ水玉
10-06 繊細な織物 ― 2011-10-06
↑
幅２ミリに満たないほどの網を，外側から内へはってます。
---------------------
雨上がりで晴れた。
散歩に出かけたが，草はどこもきれいに刈られていて，
家の前の方がたくさん水玉が残っていた。
クモがあちこちで，巣を作っている。
蚊にさされまくったため退散。
国会中継。参議院東日本大震災復興特別委員会
アップルのジョブズさんがすい臓がんで亡くなった。
---------------------
62 pc(s) by Nikon COOLPIX S10★
手すり水玉，クモの網(20), 草水玉(21), 毛虫水玉，キンモクセイ(3),
コスモスにミツバチ(8), 柵水玉，タマスダレ水玉(3), ハンミョウ(4)
幅２ミリに満たないほどの網を，外側から内へはってます。
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雨上がりで晴れた。
散歩に出かけたが，草はどこもきれいに刈られていて，
家の前の方がたくさん水玉が残っていた。
クモがあちこちで，巣を作っている。
蚊にさされまくったため退散。
国会中継。参議院東日本大震災復興特別委員会
アップルのジョブズさんがすい臓がんで亡くなった。
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62 pc(s) by Nikon COOLPIX S10★
手すり水玉，クモの網(20), 草水玉(21), 毛虫水玉，キンモクセイ(3),
コスモスにミツバチ(8), 柵水玉，タマスダレ水玉(3), ハンミョウ(4)
09-30 ニンニク臭が ― 2011-09-30
↑
カンナに水玉。
---------------------
キンモクセイが昨日よりもっと香るようになってきたというのに，
昨日流したニンニクのしょうゆ漬けの臭いが，部屋中に充満している。
台所の排水だけでなく，風呂とトイレと洗面所の排水管からも
ひどい臭いがする。
消臭のリセッシュを買ったのを思い出して撒いたら，消臭じゃなく
リセッシュの香料とニンニクが混じって，たいへん気持ち悪い臭いになった。
無香料を選んだはずなのに。
換気扇を回して出かけることにする。
水泳教室。バタフライの巻。
手は顔を洗うときの水を掬うときのように丸くしてスカーリング。
足は下へ押す。
１ 大きなタイヤに体を沿わせるようなつもりで。
腰を持ち上げて，足は下に強く押す。
２ まっすぐ
新刊におまけがつくというので，京橋のアニメイトに寄った。
どこだろうと思っていたが，職業訓練の時も今でもよく通るコンビニの２階だった。
外から見てわかるような看板が出てないので，まったく知らなかった。
新刊のたぐいはよく揃っているが，既刊についてはそうでもない。
広さからしてそんなものかと思う。
平日の昼過ぎの人が少ない時間に行ったにもかかわらず，レジで並んだ。
本屋へ池澤夏樹の「春を恨んだりはしない」を買いに行った。
まだ新刊だというのに，在庫０。
そこそこ大きな本屋なのに売り切れた？
スケジュール帳を購入。
いつも買うPAGEM A6の分でビニールカバーがついてないのがなくて，
好きな色もなく，ひとまわり小さいのにした。ぱっと見白っぽいシルバー。
安いし。６０９円。
冷蔵庫がほぼ空のため，スーパーに寄る。
酸素系漂白剤も買おうと思っていたのに，すっかり忘れてた。
食材とブルーベリーの冷凍を買った。
駅前でまたまびき大根葉が売ってたのを購入。
今度は二袋にした。２００円。
前より根っこが大根ぽくなってた。
帰って遅い昼食後に，冷蔵庫の霜取り。
氷がまったく溶けなくてほったらかしにしていたら，氷はあまり溶けてないのに，
冷蔵庫の回りが水浸しになってた。
まだニンニクの臭いがする。
---------------------
18 pc(s) by Nikon COOLPIX S10
スイフヨウ(4), 水玉２(14)
カンナに水玉。
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キンモクセイが昨日よりもっと香るようになってきたというのに，
昨日流したニンニクのしょうゆ漬けの臭いが，部屋中に充満している。
台所の排水だけでなく，風呂とトイレと洗面所の排水管からも
ひどい臭いがする。
消臭のリセッシュを買ったのを思い出して撒いたら，消臭じゃなく
リセッシュの香料とニンニクが混じって，たいへん気持ち悪い臭いになった。
無香料を選んだはずなのに。
換気扇を回して出かけることにする。
水泳教室。バタフライの巻。
手は顔を洗うときの水を掬うときのように丸くしてスカーリング。
足は下へ押す。
１ 大きなタイヤに体を沿わせるようなつもりで。
腰を持ち上げて，足は下に強く押す。
２ まっすぐ
新刊におまけがつくというので，京橋のアニメイトに寄った。
どこだろうと思っていたが，職業訓練の時も今でもよく通るコンビニの２階だった。
外から見てわかるような看板が出てないので，まったく知らなかった。
新刊のたぐいはよく揃っているが，既刊についてはそうでもない。
広さからしてそんなものかと思う。
平日の昼過ぎの人が少ない時間に行ったにもかかわらず，レジで並んだ。
本屋へ池澤夏樹の「春を恨んだりはしない」を買いに行った。
まだ新刊だというのに，在庫０。
そこそこ大きな本屋なのに売り切れた？
スケジュール帳を購入。
いつも買うPAGEM A6の分でビニールカバーがついてないのがなくて，
好きな色もなく，ひとまわり小さいのにした。ぱっと見白っぽいシルバー。
安いし。６０９円。
冷蔵庫がほぼ空のため，スーパーに寄る。
酸素系漂白剤も買おうと思っていたのに，すっかり忘れてた。
食材とブルーベリーの冷凍を買った。
駅前でまたまびき大根葉が売ってたのを購入。
今度は二袋にした。２００円。
前より根っこが大根ぽくなってた。
帰って遅い昼食後に，冷蔵庫の霜取り。
氷がまったく溶けなくてほったらかしにしていたら，氷はあまり溶けてないのに，
冷蔵庫の回りが水浸しになってた。
まだニンニクの臭いがする。
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18 pc(s) by Nikon COOLPIX S10
スイフヨウ(4), 水玉２(14)
09-05 大雨被害 ― 2011-09-05
↑
コガネグモの網に水玉。
カメラを向けても逃げずに真ん中に陣取ってました。
---------------------
台風接近の昨日よりよく雨が降る。
奈良・和歌山，各地で被害が出ている。
避難勧告が出てなくて予兆がなくても起きるところもあるんだ。
避難先が安全とは限らないということもある。
気をつけよう。
１時間以上早く家を出たが，今日は水玉ワールドが広がっていて，
なかなか駅にたどりつけなくて，結局時間通りに到着。
引き続き，ごみ訴訟の関係で市民オンブズ大東のお手伝い。
でももう入力してあるデータを加工して出力するだけなので，
１時間もかからない。
すずよさんのハードディスクのスイッチがはずれたと言うので見てみた。
今は民雄さんが手でその金属を接触させて電源を入れているらしい。
聞くと，火花が散るとのこと。ハードディスクがこわれそう。
シーソースイッチの中にＶ字をした金属が２個入ってて，
それがスイッチを押すことによって，回路に接触して電源が入るようだ。
電気屋さんならすぐ直せそう。
帰り，雲が低いなと思っていたら大雨になった。
一瞬でびちゃんこ。雷はなし。
本屋に行ったら，最近はまっている西炯子の新刊が出てたので購入。
雲田はるこに続いて，落語の話だ。
今日はフレディ・マーキュリーの誕生日で，Googleのロゴが凝りまくっていた。
フレディが大好きな人が作ったんだろうな。
http://www.youtube.com/watch?v=m5RtSTrLk6k
---------------------
65 pc(s) by Nikon COOLPIX S10★
水玉風景多数（アスパラガス，ニラ，バッタ，クモの巣含む），定点きさいち，
ガガイモ(4), イチモンジセセリ(2), こぶ虫(2)，青いハエ(2), 酔芙蓉，大雨(9),
空(3), ニラにバッタ(2), セセリ，夕空(4)
コガネグモの網に水玉。
カメラを向けても逃げずに真ん中に陣取ってました。
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台風接近の昨日よりよく雨が降る。
奈良・和歌山，各地で被害が出ている。
避難勧告が出てなくて予兆がなくても起きるところもあるんだ。
避難先が安全とは限らないということもある。
気をつけよう。
１時間以上早く家を出たが，今日は水玉ワールドが広がっていて，
なかなか駅にたどりつけなくて，結局時間通りに到着。
引き続き，ごみ訴訟の関係で市民オンブズ大東のお手伝い。
でももう入力してあるデータを加工して出力するだけなので，
１時間もかからない。
すずよさんのハードディスクのスイッチがはずれたと言うので見てみた。
今は民雄さんが手でその金属を接触させて電源を入れているらしい。
聞くと，火花が散るとのこと。ハードディスクがこわれそう。
シーソースイッチの中にＶ字をした金属が２個入ってて，
それがスイッチを押すことによって，回路に接触して電源が入るようだ。
電気屋さんならすぐ直せそう。
帰り，雲が低いなと思っていたら大雨になった。
一瞬でびちゃんこ。雷はなし。
本屋に行ったら，最近はまっている西炯子の新刊が出てたので購入。
雲田はるこに続いて，落語の話だ。
今日はフレディ・マーキュリーの誕生日で，Googleのロゴが凝りまくっていた。
フレディが大好きな人が作ったんだろうな。
http://www.youtube.com/watch?v=m5RtSTrLk6k
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65 pc(s) by Nikon COOLPIX S10★
水玉風景多数（アスパラガス，ニラ，バッタ，クモの巣含む），定点きさいち，
ガガイモ(4), イチモンジセセリ(2), こぶ虫(2)，青いハエ(2), 酔芙蓉，大雨(9),
空(3), ニラにバッタ(2), セセリ，夕空(4)
09-02 イルカの尾びれの様に ― 2011-09-02
↑
おちょこ傘にした直後です。
---------------------
台風１２号タラス接近中につき強風。
そのわりに水玉が残っていました。
水泳教室。先週に続いてバタフライの巻。
足の動作を徹底的にやりました。
平泳ぎとは反対に，足の甲からつま先まで伸ばして，足全体で水を下に押す。
下敷きを曲げた反動で前に進むイメージ。
あと手を回すタイミングと。
帰ってから応募先に電話。
面接をしてもらえることになりましたが，筆記試験もあるようで。
散髪に行かなければ。
東から風が吹き込んでくるので涼しかった。
twitterとfacebookで展示のお知らせが入ってきた。
中崎町で「二人の記憶、九月の箱」黒田武志 × 川島朗
http://yolcha.jimdo.com/art-gallery/
黒田武志のワスレモノが9/11まで。
川島朗の月と秘密が9/16-25。
両方行きたい。
国立国際美術館で森山大道展 9/11まで
http://www.nmao.go.jp/exhibition/index.html
これは知ってたけど，保留してたらもう終わりそう。
京都で森山大道と蜷川実花 9/24まで
http://www.takaishiigallery.com/jp/exhibitions/2011/mori_ninagawa/
---------------------
34 pc(s) by Nikon COOLPIX S10★
アゲハ(10), ニチニチソウ水玉(9), 葉水玉(2), 傘風景(2), ニラ水玉(3),
スズメガ幼虫，傘風景(7)
おちょこ傘にした直後です。
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台風１２号タラス接近中につき強風。
そのわりに水玉が残っていました。
水泳教室。先週に続いてバタフライの巻。
足の動作を徹底的にやりました。
平泳ぎとは反対に，足の甲からつま先まで伸ばして，足全体で水を下に押す。
下敷きを曲げた反動で前に進むイメージ。
あと手を回すタイミングと。
帰ってから応募先に電話。
面接をしてもらえることになりましたが，筆記試験もあるようで。
散髪に行かなければ。
東から風が吹き込んでくるので涼しかった。
twitterとfacebookで展示のお知らせが入ってきた。
中崎町で「二人の記憶、九月の箱」黒田武志 × 川島朗
http://yolcha.jimdo.com/art-gallery/
黒田武志のワスレモノが9/11まで。
川島朗の月と秘密が9/16-25。
両方行きたい。
国立国際美術館で森山大道展 9/11まで
http://www.nmao.go.jp/exhibition/index.html
これは知ってたけど，保留してたらもう終わりそう。
京都で森山大道と蜷川実花 9/24まで
http://www.takaishiigallery.com/jp/exhibitions/2011/mori_ninagawa/
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34 pc(s) by Nikon COOLPIX S10★
アゲハ(10), ニチニチソウ水玉(9), 葉水玉(2), 傘風景(2), ニラ水玉(3),
スズメガ幼虫，傘風景(7)
08-21 あずきバー ― 2011-08-21
↑
少しだけ水玉が残ってた。
---------------------
朝，寒くて目が覚めた。
市民オンブズ大東のお手伝い。
引き続きごみ収集データの入力や分析用の表作成。
昼は，漫画の話などしつつ，インド料理ランチ＋ラッシー。
あんこを凍らせただけというあずきバーいただきました。
甘味を入れてないというだけあって，それなりでしたが，
もう少し水分を入れてゆるく作ってあれば，
かなりおいしいあずきバーではないかと思った。
あのゆで小豆の缶詰で案外簡単にあずきバーが作れそうな気がする。
バナナジュース作ってくれました。
シナモンたっぷりでおいしー。
たみおさんの持ってる漫画をたくさん貸してもらった。
鹿乃しうこのブックカバーもらった。
お腹がいっぱいだったけれども，母が焼いてくれたサワラを思い出して
いただきました。おいしかった。
---------------------
14 pc(s) by Nikon COOLPIX S10
ヘクソカズラ(3)，ツマキシャチホコ，スイレン，セセリ，クモの巣水玉，
バン，油，ケリ(3), インド料理ランチ，あずきバー
少しだけ水玉が残ってた。
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朝，寒くて目が覚めた。
市民オンブズ大東のお手伝い。
引き続きごみ収集データの入力や分析用の表作成。
昼は，漫画の話などしつつ，インド料理ランチ＋ラッシー。
あんこを凍らせただけというあずきバーいただきました。
甘味を入れてないというだけあって，それなりでしたが，
もう少し水分を入れてゆるく作ってあれば，
かなりおいしいあずきバーではないかと思った。
あのゆで小豆の缶詰で案外簡単にあずきバーが作れそうな気がする。
バナナジュース作ってくれました。
シナモンたっぷりでおいしー。
たみおさんの持ってる漫画をたくさん貸してもらった。
鹿乃しうこのブックカバーもらった。
お腹がいっぱいだったけれども，母が焼いてくれたサワラを思い出して
いただきました。おいしかった。
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14 pc(s) by Nikon COOLPIX S10
ヘクソカズラ(3)，ツマキシャチホコ，スイレン，セセリ，クモの巣水玉，
バン，油，ケリ(3), インド料理ランチ，あずきバー
06-17 手根管症候群 ― 2011-06-17
↑
少し前から咲き始めました。
---------------------
外に出てみたら，水玉がたくさん！
でも水泳教室へ行く時間がせまっていて，あまり余裕がない。
今日はクロール。いつものコーチではなかった。
トライアスロンをやるという大学生のコーチ。
というわけでほとんど指導なし。
先週習ったことを思い返しながら，ひたすら泳ぎました。
駅ビルでオムライスを食べてから，派遣会社の個人研修とExcel 2007ドリル。
この会社の出しているパンフレットを見ていたら，半年間週２回の講座を受けた
年齢層と就職率が出ていて，４０歳以上が６％，その後の就職率が２％でした。
勉強させてもらいつつ，バイト探しをすることに。
まだ指が腫れているので整形外科へ。
ビタミンＢ１２の効き目もまだ出ないが，おそらく手根管症候群だろうという
ことになった。
様子を見るか，手首の固定をして安静にするか，精密検査のいずれか。
参考 柔道整復師のための整形外科学
http://jpc.vis.ne.jp/ORTHO/carpal/carpal.html
会計を待っていたら，テレビで名和晃平の特集をやっていた。
会社として名和晃平というブランドを運営しているという話。
名和晃平 ─ シンセシス 展＠東京都現代美術館
http://www.mot-art-museum.jp/koheinawa/
---------------------
21 pcs by Nikon COOLPIX S10
アジサイ水玉(5)，草水玉(4), ホオノキ(2), ニラ水玉，オオキンケイギク水玉(3),
キノコ，青い羽虫，多肉植物水玉，定点私市とトーマス電車(3)
少し前から咲き始めました。
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外に出てみたら，水玉がたくさん！
でも水泳教室へ行く時間がせまっていて，あまり余裕がない。
今日はクロール。いつものコーチではなかった。
トライアスロンをやるという大学生のコーチ。
というわけでほとんど指導なし。
先週習ったことを思い返しながら，ひたすら泳ぎました。
駅ビルでオムライスを食べてから，派遣会社の個人研修とExcel 2007ドリル。
この会社の出しているパンフレットを見ていたら，半年間週２回の講座を受けた
年齢層と就職率が出ていて，４０歳以上が６％，その後の就職率が２％でした。
勉強させてもらいつつ，バイト探しをすることに。
まだ指が腫れているので整形外科へ。
ビタミンＢ１２の効き目もまだ出ないが，おそらく手根管症候群だろうという
ことになった。
様子を見るか，手首の固定をして安静にするか，精密検査のいずれか。
参考 柔道整復師のための整形外科学
http://jpc.vis.ne.jp/ORTHO/carpal/carpal.html
会計を待っていたら，テレビで名和晃平の特集をやっていた。
会社として名和晃平というブランドを運営しているという話。
名和晃平 ─ シンセシス 展＠東京都現代美術館
http://www.mot-art-museum.jp/koheinawa/
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21 pcs by Nikon COOLPIX S10
アジサイ水玉(5)，草水玉(4), ホオノキ(2), ニラ水玉，オオキンケイギク水玉(3),
キノコ，青い羽虫，多肉植物水玉，定点私市とトーマス電車(3)
06-08 VB12 ― 2011-06-08
↑
6/2 大量の水玉。
---------------------
夜中に手がうずいて何度も目が覚めたが，朝にはうずかなくなった。
かわりに指先の感覚が鈍くなった。
古紙を出すのに外へ出たら，雨が降ってた！
もう明るくて，すぐやみそう。
昼から個人研修。
Excel 2007応用編続き。
Excel 2007は便利なツールがいっぱい。
帰りに病院へ。神経内科と整形外科と迷った末に整形外科へ。
症状がこれにそっくりだったので。
http://www.joa.or.jp/jp/public/sick/condition/carpal_tunnel_syndrome.html
先生もこのサイトに載ってる通りにチェックされましたが，
打鍵器の反応もファレンテストの反応も鈍かった。
ほかにも血の流れや頚椎が悪いのかなど，時間をかけて診断したが，
結局病名はつきませんでした。
３つ方法があると言われ，
１．なにもせずに様子を見る。
２．ビタミンＢ１２を摂って様子を見る。
３．精密検査を受ける。
２番のビタミンＢ１２をやってみることにした。
ビタミンＢ１２は末梢神経障害の改善によいのだそうだ。
でも効き目はゆるやかなので，しばらく飲み続けるようにとのこと。
調剤薬局でどういう食品で摂れるか聞いたら，インターネットで
調べて印刷してくれました。
http://web116.net/vita-b12-2.htm
こうしてみると，しじみが多い。
でも，なんでもまんべんなく食べるのが一番よいということになりました。
---------------------
1 pcs by Nikon COOLPIX S10
定点きさいち
6/2 大量の水玉。
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夜中に手がうずいて何度も目が覚めたが，朝にはうずかなくなった。
かわりに指先の感覚が鈍くなった。
古紙を出すのに外へ出たら，雨が降ってた！
もう明るくて，すぐやみそう。
昼から個人研修。
Excel 2007応用編続き。
Excel 2007は便利なツールがいっぱい。
帰りに病院へ。神経内科と整形外科と迷った末に整形外科へ。
症状がこれにそっくりだったので。
http://www.joa.or.jp/jp/public/sick/condition/carpal_tunnel_syndrome.html
先生もこのサイトに載ってる通りにチェックされましたが，
打鍵器の反応もファレンテストの反応も鈍かった。
ほかにも血の流れや頚椎が悪いのかなど，時間をかけて診断したが，
結局病名はつきませんでした。
３つ方法があると言われ，
１．なにもせずに様子を見る。
２．ビタミンＢ１２を摂って様子を見る。
３．精密検査を受ける。
２番のビタミンＢ１２をやってみることにした。
ビタミンＢ１２は末梢神経障害の改善によいのだそうだ。
でも効き目はゆるやかなので，しばらく飲み続けるようにとのこと。
調剤薬局でどういう食品で摂れるか聞いたら，インターネットで
調べて印刷してくれました。
http://web116.net/vita-b12-2.htm
こうしてみると，しじみが多い。
でも，なんでもまんべんなく食べるのが一番よいということになりました。
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1 pcs by Nikon COOLPIX S10
定点きさいち
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