03-052016-03-05


キャナルタウンの水辺にて。
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暖かい。
父はデイサービス,私は市民オンブズ大東のお手伝い。

自宅ではおそ松さんDVD鑑賞。
シェーWAVEに気づき,そっちも聴き始めた。

◆活動量計
総消費エネルギー量 1152kcal
活動エネルギー量 246.8kcal
脂肪燃焼量 1.9g
歩数 3150歩
歩行距離 1.57km
歩行時間 28分
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14 pc(s) by OLYMPUS PEN E-P3
ハクセキレイ(2), ドバト水浴び(8), ひなこちゃん(3), JRこうのとり
0 pc(s) by SONY CYBER-SHOT DSC-WX500