01-172018-01-17


川沿いの公園にて。地上に降りたツグミを3羽見かけた。
---------------------
父はデイサービス,私はパート。

昨日は暖かだったので,無理をしてストレッチヨガへ。
免疫力アップのストレッチをやってくれたけれども,半分寝てた。
昨晩は咳が少しおさまり37.7度の微熱と悪寒と鼻水。
今朝は微熱がなくなってだいぶラクになったが,夕方から咳が出始めた。
食欲があるので快復に向かっていると思う。
---------------------
6 pc(s) by SONY CYBER-SHOT DSC-WX500
羽の一部が白いカラス,ツグミ(4), 赤バラ

01-152018-01-15


ヘクソカズラを食べるハト。カラカラに乾燥したらおいしいのかも?
---------------------
父はデイサービス,私はパート。
風邪はときおり咳が出る程度であるが,たまに悪寒が走る。
---------------------
2 pc(s) by SONY CYBER-SHOT DSC-WX500
屋上の氷(2), 空(2), ヘクソカズラを食べるハト(4)

01-142018-01-14


氷に閉じ込められた泡を撮った。PCに取り込んだら虫が写ってた。
---------------------
父も私も休み。
布パンツにトライ。
1回目は尿もれがあったものの,トイレで排尿できた。
2回目は寝ていたためシーツまで濡れてしまったが,
布パンツの方が自発的にトイレに行くようになった。

夕方から咳が出始めた!
この前テレビでやってたハチミツをなめて寝ることにした。
---------------------
2 pc(s) by SONY CYBER-SHOT DSC-WX500
屋上の氷

01-132018-01-13


通りがかりにあまり見かけない大きな丸い植物があった。
---------------------
父はデイサービス,私は散髪へ。
---------------------
2 pc(s) by SONY CYBER-SHOT DSC-WX500
丸い植物

01-122018-01-12


線路沿いの公園で日向ぼっこ中のネコ
---------------------
父はデイサービス,私はパート。
天気予報通りとても寒くなった。
顔の出ているところだけ湿疹が出るからマスクをしたり,
帽子を深くかぶったりしていたが,出ていたところはかゆくなって湿疹が出た。
どうしたものか。目出し帽だと目立ちそうだし。
---------------------
7 pc(s) by SONY CYBER-SHOT DSC-WX500
空地ネコ, ネコ3(5), スズメ

01-112018-01-11


屋上の土に氷がはってた。
---------------------
父も私も休み。

買い物のついでにカーブスに行った。
近所にあるおかげで,少しの合間に出かけられるのがよかった。
運動の習慣ができそう。

米麹が手に入ったので,ひさしぶりに甘酒を作ってみた。
胚芽米で作った。味は明日確認。

夕方,またまったくトイレに行かずで,紙パンツがぼとぼとになっていた。
布パンツをすすめてみたら,乗り気だったので試しに履いてもらった。
夕食後,多量の尿漏れで全更衣する羽目になった。
トイレに行くまで我慢できると思ったけどできなかったとのこと。
何度か失敗したら,またトイレに行く習慣が戻ってくるかも。
外出のない日には布パンツで過ごしてみるのもいいかもしれない。

その後下半身のみシャワーを浴びてもらったのが失敗。
浴室が寒すぎて,ヒートショックになってしまった。
ヒーターをいれて,シャワーを出しっぱなしにしていても寒い。
そのせいで血圧が200くらいまで上がってしまい,とても危険な状態になった。
今後は湯船で沸かして浴室の温度を上げておくか,シャワーはやめて清拭にするか。
---------------------
12 pc(s) by SONY CYBER-SHOT DSC-WX500
霜(4), 屋上の氷(8)

01-102018-01-10


葉ボタン水玉
---------------------
父はデイサービス,私はパート。

昼からしっかり雨が降り,ちょうど自転車に乗っている時だったので,
雨宿りがてら通りがかりの喫茶店に入った。
---------------------
5 pc(s) by SONY CYBER-SHOT DSC-WX500
葉ボタン

01-092018-01-09


南森町にて。こんなオブジェは前には無かったと思う。
---------------------
父は休み,私は昼からストレッチヨガ。
叔母が風邪でお休みのため,父のリハビリは無し。

午前中,ぜんざいを作ってみた。2時間近く煮たにもかかわらず,
小豆はかりかりとしたままで時間切れ。
母曰く,古い小豆はこうなるとのこと。買ってから1年以上経ってるせいか。

おせち料理で唯一まともにできたなますも作った。
友だちに教えてもらったなますには,松の実などをいれると聞いていたので,
母が買ってきていたナッツ類を砕いていれてみたらとてもおいしくなった!

ストレッチヨガではほぼ寝ていた。
これではストレッチにならないので,今度から寝てたら起こしてもらうようにお願いした。

帰ってみると,父は一度もトイレに行っておらず,ズボン以下全部履き替えてもらうことになった。
寝る前や夜中にはトイレに行くのに,日中はパンツ内にするのはどういうことだろうか。
---------------------
1 pc(s) by SONY CYBER-SHOT DSC-WX500

01-082018-01-08


雲が段々になっていた。この30分前はもっと上まで段々だった。
---------------------
父はデイサービス,私はパート。
パート先でぜんざいを味見させてもらったらとてもおいしかった。
あずきを買ったままになってたので,ぜんざいを作ろうと思う。

天気は1日荒れ模様。
---------------------
1 pc(s) by SONY CYBER-SHOT DSC-WX500

01-052018-01-05


近所の喫茶店にいたネコ。前の電線に来ているスズメを見ている。
---------------------
父はデイサービス。
---------------------
1 pc(s) by SONY CYBER-SHOT DSC-WX500
ネコ