03-032016-03-03


3/1 黒ネコ家族@近所の空き地
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午前中,父の受診つきそい。
とても空いていた。ひとりしか待っている人がおらず,
父も快調で気になるところもなく,すぐ終わった。
午後から,いつもの叔母のリハビリはお休みで,散髪・入浴タイムとした。
浴槽を台を使ってなんとかまたいで入ったものの,
それだけで呼吸がとても荒くなり,顔も赤黒くなったので,
ものすごく心配になったが,なんとか何事もなくあがることができた。
あがってからの血圧も異常なし。

◆活動量計
総消費エネルギー量 1109kcal
活動エネルギー量 257.7kcal
脂肪燃焼量 0.4g
歩数 1227歩
歩行距離 0.61km
歩行時間 12分
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5 pc(s) by OLYMPUS PEN E-P3
カモメ
0 pc(s) by SONY CYBER-SHOT DSC-WX500