03-15 ― 2016-03-15

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キャナルタウンの水面。
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父も私も休み。
父は血圧も快調で，ペダル漕ぎも新記録の４５０回が出た！

昼からストレッチヨガ。
途中で寝てしまった。

人間ドック結果，骨密度はやや減少。
今からあげていかないと！

◆活動量計
総消費エネルギー量　1143kcal
活動エネルギー量　248.1kcal
脂肪燃焼量　2.1g
歩数　3045歩
歩行距離　1.52km
歩行時間　27分
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2 pc(s) by OLYMPUS PEN E-P3
キャナルタウンの水面
0 pc(s) by SONY CYBER-SHOT DSC-WX500

by miino [コメント(0)｜トラックバック(0)]