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今日も羽化直後のトンボがいた。
羽がとても美しい。
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本日は早出。じゃんけんで負けて,リーダーになった。
ベテランさんはいなかったが,みんなで協力してなんとかなった。
とくに大きな失敗は無いはず。
晩はストレッチヨガ。
背中・腰と順にゆるめ,最後にブリッジのポーズをするまでに,
前屈や開脚など行った。
途中でやったひざを揺らす運動で,寝そうになった。
明日は夜勤。
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5 pc(s) by Nikon COOLPIX S10
定点きさいち,トンボ羽化(3), 傘風景
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