03-01 赤い手黄色い手2011-03-01


野菜ジュースを飲むと手が黄色っぽくなるいっちゃん(左)
血行よく赤みがかった手のちーちゃん(右)
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ついに医療事務も座学修了。
明日オリエンテーションを受けたら実習だ。
そして26日には医療事務・介護事務のテスト。わーー

まだまだ過去問題をやっていますが,やるたびに妙な間違いが増えていく。
注射の薬剤を10で割らなかったり。←このミスが多い。
ひとつずつ正確に書いていけばすむことなのに,それがなかなかできないのだった。

晩,ストレッチヨガ。
念入りに背中をのばし,バランスをとる動作。
背骨をねじり,前屈の仕上げ。
腰をゆるめる動作,猫背直しの簡単なポーズ,足のツボ刺激。

最近は,寝る前に簡単にストレッチをする習慣がついてきて,
そうすると自然に体がゆるんで簡単に眠れる。
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10 pcs by Nikon COOLPIX S10
草水玉,傘風景(4), 赤い手黄色い手,夜の天満橋(4)

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