05-17 6471歩 ― 2016-05-17

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雨上がりで水たまりができていた。
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父の見舞い。木曜日に退院決定！
昼からストレッチヨガ。
座ってやるストレッチなのに寝てしまい，周りの人に苦笑された。
父の見舞い。夕食後，歩くよう促すと張り切って歩いた。
退院できるのがうれしいようだ。

◆活動量計
総消費エネルギー量　1292kcal
活動エネルギー量　354kcal
脂肪燃焼量　6.7g
歩数　6471歩
歩行距離　3.23km
歩行時間　57分
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5 pc(s) by OLYMPUS PEN E-P3
ツタハウス，カツオブシムシ(2), スズメ幼鳥(2)
10 pc(s) by SONY CYBER-SHOT DSC-WX500
兵庫津の跡工事(4), 日暈(2), クロアゲハ(4)

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