02-13 夜の紅茶 ― 2024-02-13

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2/10　松にメジロ
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午前中，ケアマネさん訪問。
母の骨折のことで早い目に来られた。
杖や歩行器や手すりなど母にあったものを理学療法士に提案してもらい，
試用期間を設けて利用するかどうか決めることになった。
また，デイサービスの利用も１日増やすことにした。
私がヨガに行く日に利用する。
今行っているデイサービスでその曜日に空きがあればということだった。
空きがなければ別のデイサービス利用も検討したい。

母の夜間頻尿のことを話したら，寝る前の紅茶がよくないのではと指摘があった。
紅茶は利尿作用がある。今晩は紅茶無しで試してみたい。

ひさしぶりにヨガ。
ふだん伸ばさないところをしっかり伸ばすせいかすっきりして，
行く前よりも元気が出る気がする。
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6 pc(s) by Nikon COOLPIX A1000(2)2638
駅前の更地，梅にミツバチ(4), メジロ

by miino [コメント(0)｜トラックバック(0)]