miino blog * 日々画像と覚書き

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デンドロビュームが咲き始めたので玄関へ移動した。
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午前中，母の眼科受診付き添い。
途中今日も雑誌をリサイクル工場へ持って行った。

母は白内障が進んできて，視力も落ちてきた。右0.5，左は0.05。
母が毎度拒否するので，医師はもう白内障手術を勧めなくなった。

昼から簡易ベッドの見直し。平らでないので寝心地がよくないし，
腰に悪そうでサマーチェアを土台にするのはやめた。
牛乳パックをつめこんだ箱を並べて同じ高さにして，その上に
以前自宅で使っていたコルクの床板を置いた。寸法ぴったり。
身の回りのものを自室から母の部屋へ少しずつ移動。

夕方ジムへ。月１計測日だった。
体脂肪率が28.3％，骨格筋率23.9％になった。体重増減なし。
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13 pc(s) by Nikon COOLPIX A1000(2)2638
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