miino blog * 日々画像と覚書き

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スズメが並んでた。
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午前中，母とスーパーへ。
野菜を買い込んだ。母に太巻き寿司。
大根
人参
水菜
小松菜
かぼちゃ
もやし
白菜

帰りご近所さんに会った。
救急車が来てたことを知っておられ，いろいろ聞かれたのでいきさつを説明した。

弟が今日は姪の誕生日と言うまですっかり忘れていた。
母と連名でポチ袋準備。
撮ってあった画像からバースデーカード作成。
写真を見ると１年の間に大きくなっていた。

夕方，ジムへ。
月１の計測のみで運動はせず。
体重が少し落ちていた。食べすぎがなくなったからかな。
これ以上落とさないように。

今朝買い込んだ野菜を保存，調理。
大根の葉はきざんで乾燥。
万能塩蒸しかぼちゃ
https://www.nabekama.jp/recipe/recipe-15736/
白菜とちくわの煮びたし
https://www.youtube.com/watch?v=e4CvsUYz3cY
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4 pc(s) by Nikon COOLPIX A1000(2)2638
空，スズメ(3)