12-03 ― 2013-12-03

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遠くのスズメを撮っていたら，すぐ近くにケリが２羽いて飛んで行った。
まったく気づかなかった。
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昼の準備体操，平行棒体操担当。
いろいろミス。
毎月勤務表が出たら，自分の弁当登録をしないといけないが，
１１月分を忘れていた。そして１２月分もしていなかった。
プリンタのインクの補充で，他部署のものを持ってきてしまった。
型番が違っていてプリンタに合わなくてわかった。

晩，ストレッチヨガ。
手足の冷え予防として，腎臓のツボ刺激運動をした。
週１のストレッチは健康維持に欠かせない。始めておいて本当によかった。
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1 pc(s) by OLYMPUS PEN E-P3
スズメ

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