12-05 身体測定 ― 2013-12-05

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すべて黄色になって，風がなくても散っています。
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午前中，来週の脳トレ準備，平行棒体操担当。
昼からの問題はすぐにできたが，朝の音読のあとにテーマを決めてやる
脳トレ問題がまだ決まらない。
そのあとにやるレクリエーションも決まらない。

帰りジム。
月１の測定があった。
サイズはほとんど変わっていないが，体脂肪が２４．８から２９．７に
なっていた。たぶん原因は，晩御飯とビールのあとに，甘いものも摂って
すぐ寝てしまうからと思われる。
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4 pc(s) by OLYMPUS PEN E-P3
イチョウ，ため池, ムクドリ(2)

by miino [コメント(0)｜トラックバック(0)]