05-21 巣立ち ― 2013-05-21
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電線に幼鳥が５羽。昨日巣立ったツバメでしょうか？
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来週の脳トレの準備を始めた。
１日８枚。
まちがい探し１枚，計算問題２枚，国語問題２枚，常識問題３枚。
それを１週間で３種類。全部で２４枚の問題を利用者人数分コピーしないといけない。
その準備を午前中の１時間で前の週のうちにしないといけない。
かなり時間がきつい。
晩，ストレッチヨガ。またまた寝てしまいそうになる。
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8 pc(s) by Nikon COOLPIX S10
ツバメ幼鳥(4), 駅ガ２(4)
電線に幼鳥が５羽。昨日巣立ったツバメでしょうか？
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来週の脳トレの準備を始めた。
１日８枚。
まちがい探し１枚，計算問題２枚，国語問題２枚，常識問題３枚。
それを１週間で３種類。全部で２４枚の問題を利用者人数分コピーしないといけない。
その準備を午前中の１時間で前の週のうちにしないといけない。
かなり時間がきつい。
晩，ストレッチヨガ。またまた寝てしまいそうになる。
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8 pc(s) by Nikon COOLPIX S10
ツバメ幼鳥(4), 駅ガ２(4)
05-22 りょうけいきん ― 2013-05-22
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5/18 野崎駅前のコサギ。
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来週の音読で，筋肉の名前も出てくる文章を選んだら，
菱形筋の読みをまちがえてふりがなを振っていた。
ひしがたきんではなくて，りょうけいきん！
理学療法士の先生が，たまたま見つけてくれた。
利用者さんとおじゃみをしていて，日露戦争時の数え歌を教えてもらった。
インターネットでも載っていた。
もろもろ失敗。
配膳準備で，味噌汁をコップに入れ替える人を忘れていたり，
漬物がいらない人のところに置いていたり。
マシンカウントの１６時２０分帰りの回の始まりが遅かったり。
帰って植物園関係の会議。
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10 pc(s) by Nikon COOLPIX S10
ハエトリグモ，としおさん，カルガモ親子(4), トンボ(2), 夕日，月
5/18 野崎駅前のコサギ。
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来週の音読で，筋肉の名前も出てくる文章を選んだら，
菱形筋の読みをまちがえてふりがなを振っていた。
ひしがたきんではなくて，りょうけいきん！
理学療法士の先生が，たまたま見つけてくれた。
利用者さんとおじゃみをしていて，日露戦争時の数え歌を教えてもらった。
インターネットでも載っていた。
もろもろ失敗。
配膳準備で，味噌汁をコップに入れ替える人を忘れていたり，
漬物がいらない人のところに置いていたり。
マシンカウントの１６時２０分帰りの回の始まりが遅かったり。
帰って植物園関係の会議。
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10 pc(s) by Nikon COOLPIX S10
ハエトリグモ，としおさん，カルガモ親子(4), トンボ(2), 夕日，月
05-23 ― 2013-05-23
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タチアオイが咲き始めた。
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本日も午前中は，来週の音読・脳トレの準備に追われた。
午後はマシンのカウント。
ロスなく早目に始めても，時間がかかる人が間に入ると，
途端に時間が押してくる。カウントを早目にして対応する。
やる気をだしているように見える体調の悪い先輩だが，
よく注意を受けていて，それをいじめだと言っている。
そう受け取ると気持ちが疲れるだろうと思う。
注意は聞いて，あとの言われ方などは流せたらいいのに。
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14 pc(s) by Nikon COOLPIX S10
ヒモワタカイガラムシ，ガ，セキレイ，タチアオイ(5), ツバメひな，
ムクドリ(2), クモの網，線ガ，月
タチアオイが咲き始めた。
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本日も午前中は，来週の音読・脳トレの準備に追われた。
午後はマシンのカウント。
ロスなく早目に始めても，時間がかかる人が間に入ると，
途端に時間が押してくる。カウントを早目にして対応する。
やる気をだしているように見える体調の悪い先輩だが，
よく注意を受けていて，それをいじめだと言っている。
そう受け取ると気持ちが疲れるだろうと思う。
注意は聞いて，あとの言われ方などは流せたらいいのに。
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14 pc(s) by Nikon COOLPIX S10
ヒモワタカイガラムシ，ガ，セキレイ，タチアオイ(5), ツバメひな，
ムクドリ(2), クモの網，線ガ，月
05-24 ジム ― 2013-05-24
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十四日月
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昨日と同じ担当。
なんとか脳トレ準備終わりました。
体調の悪い先輩は，まだまだ注意されたことを引きずっていて，
私とふたりになるといろいろと訴えてくるが，いじめられているという
考えにはまっていて，先に進まない。
仕事終わりにスポーツクラブへ行ってみた。
マシントレーニングと水泳をする予定だったが，マシンのみで終了。
始める前に，体脂肪や筋力などを測ったら，体脂肪は２７．５％と多めなのに，
筋力は標準以下！普通と思っていたのでショック。
筋力トレーニングのマシンと有酸素運動のウォーキングマシンをやった。
今度は，プールでのレッスンにも参加したい。
個室のシャワーもあるので，風呂替わりに使わせてもらってもいいかも。
少なくとも週２回は通いたい。
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10 pc(s) by Nikon COOLPIX S10
クモの網，カルガモ親子(8), 月
十四日月
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昨日と同じ担当。
なんとか脳トレ準備終わりました。
体調の悪い先輩は，まだまだ注意されたことを引きずっていて，
私とふたりになるといろいろと訴えてくるが，いじめられているという
考えにはまっていて，先に進まない。
仕事終わりにスポーツクラブへ行ってみた。
マシントレーニングと水泳をする予定だったが，マシンのみで終了。
始める前に，体脂肪や筋力などを測ったら，体脂肪は２７．５％と多めなのに，
筋力は標準以下！普通と思っていたのでショック。
筋力トレーニングのマシンと有酸素運動のウォーキングマシンをやった。
今度は，プールでのレッスンにも参加したい。
個室のシャワーもあるので，風呂替わりに使わせてもらってもいいかも。
少なくとも週２回は通いたい。
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10 pc(s) by Nikon COOLPIX S10
クモの網，カルガモ親子(8), 月
05-25 ― 2013-05-25
↑
どんどん積みあがっている巣＠四条畷。
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昨日マシントレーニングをしたわりに，筋肉痛などなし。
明日痛かったらいやだな。
洗濯２回。羽毛布団のカバーなど洗う。
音読・レクリエーションなどを考えていたが寝てしまう。
夕方，四条畷の風にて原発関係のDVDをみせてもらった。
太郎ホントの話 vol.3, vol.4。
http://www.taro-honto.jp/
電力会社・経団連のトップの言うことはほんとに信用できないのであった。
次回は６月１７日。
６月２１日は，憲法の学習会がある。
五十肩がひどくなっている。
あと何に反応しているのか，くしゃみと咳が出まくる。
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9 pc(s) by Nikon COOLPIX S10
タチアオイ(7), ツバメの巣，月
どんどん積みあがっている巣＠四条畷。
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昨日マシントレーニングをしたわりに，筋肉痛などなし。
明日痛かったらいやだな。
洗濯２回。羽毛布団のカバーなど洗う。
音読・レクリエーションなどを考えていたが寝てしまう。
夕方，四条畷の風にて原発関係のDVDをみせてもらった。
太郎ホントの話 vol.3, vol.4。
http://www.taro-honto.jp/
電力会社・経団連のトップの言うことはほんとに信用できないのであった。
次回は６月１７日。
６月２１日は，憲法の学習会がある。
五十肩がひどくなっている。
あと何に反応しているのか，くしゃみと咳が出まくる。
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9 pc(s) by Nikon COOLPIX S10
タチアオイ(7), ツバメの巣，月
05-26 須磨海岸の植物 ― 2013-05-26
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須磨の海辺で植物調査
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神戸いきもの会議の植物調査に参加した。
ふだん見ることのない浜辺の植物を見てまわる。
植物にとても詳しいいなださんが案内役。
野崎の川でも咲いていた花がここの川でも咲いている。オオカワヂシャ。
オカヒジキとツルナとヤマイモの葉が食用と教えてもらった。
ハマダイコンの若い実が大根味でおいしかった！
海辺の植物。
ツルナ
コウボウムギ
コウボウシバ
オカヒジキ
ハマダイコン
ハマボウフウ
ハマヒルガオ
ハマゴウ
神戸いきもの会議のサイト
http://ikimonokai.exblog.jp/17848778/
晩は，スカイビルでボリウッド映画「きっと、うまくいく(3 idots)を」観た。
http://bollywood-4.com/index.html
JKさんのおすすめどおり，とてもおもしろかった。
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60 pc(s) by Nikon COOLPIX S10
ツバメひな(2), 須磨浜辺にて(49)，スカイビルにて(8), 地下道
須磨の海辺で植物調査
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神戸いきもの会議の植物調査に参加した。
ふだん見ることのない浜辺の植物を見てまわる。
植物にとても詳しいいなださんが案内役。
野崎の川でも咲いていた花がここの川でも咲いている。オオカワヂシャ。
オカヒジキとツルナとヤマイモの葉が食用と教えてもらった。
ハマダイコンの若い実が大根味でおいしかった！
海辺の植物。
ツルナ
コウボウムギ
コウボウシバ
オカヒジキ
ハマダイコン
ハマボウフウ
ハマヒルガオ
ハマゴウ
神戸いきもの会議のサイト
http://ikimonokai.exblog.jp/17848778/
晩は，スカイビルでボリウッド映画「きっと、うまくいく(3 idots)を」観た。
http://bollywood-4.com/index.html
JKさんのおすすめどおり，とてもおもしろかった。
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60 pc(s) by Nikon COOLPIX S10
ツバメひな(2), 須磨浜辺にて(49)，スカイビルにて(8), 地下道
05-27 ― 2013-05-27
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羽化したてのチョウ。羽化後の液体を出していた。
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音読・脳トレ・レクリエーション・マシントレーニング担当。
どれも声を出す仕事で，先日から変な咳をしていたせいか，
終わるころには，声が出なくなってきた。
すべての担当のことで注意。
音読時は，利用者さんが言ったことに対して，筋肉がついてきたから，
という答えをしたこと。高齢になってから筋肉がつくということは
あり得ないので，資格を持ってわかっているわけでもないのに，
そういう返答はだめ。
脳トレ 昼からのプリントに国語・算数問題が入ってなかった。
レク 前もってほかの職員にどういうことをするか周知できてなかった。
マシン 呼吸についての声かけが詳しすぎた。
すべてに改良の余地あり。直していかねば。
帰りにジムへ。
下半身強化のマシン２種，腹筋強化１種，背筋強化１種。
あとウォーキングマシンで１キロちょっと歩いた。
体幹を鍛えるメニューにも参加した。
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8 pc(s) by Nikon COOLPIX S10
チョウ(4), カラス，タチアオイ(3)
羽化したてのチョウ。羽化後の液体を出していた。
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音読・脳トレ・レクリエーション・マシントレーニング担当。
どれも声を出す仕事で，先日から変な咳をしていたせいか，
終わるころには，声が出なくなってきた。
すべての担当のことで注意。
音読時は，利用者さんが言ったことに対して，筋肉がついてきたから，
という答えをしたこと。高齢になってから筋肉がつくということは
あり得ないので，資格を持ってわかっているわけでもないのに，
そういう返答はだめ。
脳トレ 昼からのプリントに国語・算数問題が入ってなかった。
レク 前もってほかの職員にどういうことをするか周知できてなかった。
マシン 呼吸についての声かけが詳しすぎた。
すべてに改良の余地あり。直していかねば。
帰りにジムへ。
下半身強化のマシン２種，腹筋強化１種，背筋強化１種。
あとウォーキングマシンで１キロちょっと歩いた。
体幹を鍛えるメニューにも参加した。
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8 pc(s) by Nikon COOLPIX S10
チョウ(4), カラス，タチアオイ(3)
05-28 ― 2013-05-28
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5/26 須磨海岸
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音読・脳トレ・レクリエーション・マシントレーニング担当。
声が出にくい。
たまに咳もでる。やっぱり風邪かな。
なんとかこなした。
仕事終わりのミーティングで，マシンカウントの事前の準備について
注意を受けた。
各マシンにそこに来てもらう人の名前をはって，設定もすませてある。
それがやりすぎということだった。
段取りよくしないと，１分２分のロスがたまって時間内に終われないことが
あるから，短縮できるところは短縮しようという考えだったのだが，
職員によってやり方が違うというのが問題で，名前を貼るのも
見栄えが悪いとのこと。
準備をする時間帯も早すぎるということだった。
今週は音読など担当していて，ふだんより時間がないのでできる時に
やっていたら指摘の対象になってしまった。
もうひとつ，どの利用者さんがどのマシンをやるかという一覧表を作った事も
注意された。そういうのがあると覚えないという。
ほかの職員さんでマシンカウントをあまりやってない人は
わからないと思い，参考に自分用に作った表をみんな使えるようにと思って
貼ったのがまずかったようだ。
３０人近くが別のパターンなので，なかなか覚えられないが，
ひとりひとりの症状がわかっておれば覚えられるはずだという。
何度かマシンカウントを担当して，ほとんどは覚えているが完璧ではない。
今までやってないことをする時は注意。
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4 pc(s) by Nikon COOLPIX S10
毛虫，アメンボ，ツバメひな，傘風景
5/26 須磨海岸
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音読・脳トレ・レクリエーション・マシントレーニング担当。
声が出にくい。
たまに咳もでる。やっぱり風邪かな。
なんとかこなした。
仕事終わりのミーティングで，マシンカウントの事前の準備について
注意を受けた。
各マシンにそこに来てもらう人の名前をはって，設定もすませてある。
それがやりすぎということだった。
段取りよくしないと，１分２分のロスがたまって時間内に終われないことが
あるから，短縮できるところは短縮しようという考えだったのだが，
職員によってやり方が違うというのが問題で，名前を貼るのも
見栄えが悪いとのこと。
準備をする時間帯も早すぎるということだった。
今週は音読など担当していて，ふだんより時間がないのでできる時に
やっていたら指摘の対象になってしまった。
もうひとつ，どの利用者さんがどのマシンをやるかという一覧表を作った事も
注意された。そういうのがあると覚えないという。
ほかの職員さんでマシンカウントをあまりやってない人は
わからないと思い，参考に自分用に作った表をみんな使えるようにと思って
貼ったのがまずかったようだ。
３０人近くが別のパターンなので，なかなか覚えられないが，
ひとりひとりの症状がわかっておれば覚えられるはずだという。
何度かマシンカウントを担当して，ほとんどは覚えているが完璧ではない。
今までやってないことをする時は注意。
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4 pc(s) by Nikon COOLPIX S10
毛虫，アメンボ，ツバメひな，傘風景
05-29 風邪 ― 2013-05-29
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5/26 スカイビルにて
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先週土曜日くらいからくしゃみと咳が出始め，
音読・マシンカウントも重なったこともあり，声が出にくくなった。
今日が休みでほんとによかった。
家でゆっくり過ごす。
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1 pc(s) by Nikon COOLPIX S10
傘風景
5/26 スカイビルにて
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先週土曜日くらいからくしゃみと咳が出始め，
音読・マシンカウントも重なったこともあり，声が出にくくなった。
今日が休みでほんとによかった。
家でゆっくり過ごす。
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1 pc(s) by Nikon COOLPIX S10
傘風景
05-30 ― 2013-05-30
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明日にも巣立ちそうです。河内磐船駅にて。
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声が出にくい中，音読・脳トレ・レクリエーション・マシン担当。
昨日休みでよかった。あと明日がんばったら，また休み！
なんとか乗り切れそう。
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13 pc(s) by Nikon COOLPIX S10
ツバメひな(2), 水風船(6), ツバメひな(5)
明日にも巣立ちそうです。河内磐船駅にて。
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声が出にくい中，音読・脳トレ・レクリエーション・マシン担当。
昨日休みでよかった。あと明日がんばったら，また休み！
なんとか乗り切れそう。
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13 pc(s) by Nikon COOLPIX S10
ツバメひな(2), 水風船(6), ツバメひな(5)
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