05-19 血圧注意 ― 2013-05-19

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雨が降ってきた。
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ラジオ体操に参加した。だるくなるので五十肩の左手は動かさず。
朝のうちに洗濯をすませ，昼前には取り入れて，みつしろさんちへ
市民オンブズ大東のお手伝い。

おやつの時間に，アイスクリームと山葡萄ジュースとブルーベリーのジュースと
すずよさん作の発酵水をもらった。

としおさんの血圧が高く，ネット検索していたら
厚生労働省が高血圧ホームページを作っているのを知った。
http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/kenkou/seikatu/kouketuatu/index.html

木曜日のNHKまちかど情報室で，波打ち際グッズと勝手に名付けていたものが
出ていたのを思い出した。サンドピクチャーと言っている。砂絵ということかな。
ここの代理店が紹介されていた。
http://www.nisseico.jp/
オーストラリアで作られているが，私が１０年以上前に買ったものは，
フィンランド製で３０００円ほどのものだった。
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25 pc(s) by Nikon COOLPIX S10
花(2), ヒカゲチョウ，池に雨(8), 草焼(2), ツバメひな(5), ムクドリ，
ツバメひな(3), うずまきちゃん(2), コウガイビル

by miino [コメント(0)｜トラックバック(0)]