06-08 1305歩 ― 2016-06-08

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アジサイにアシナガバエ
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父はデイサービス，私はパートへ。
今月から水曜日は小学生対象の職場へ。
また髪をひっぱられたりつつかれたりしたが，あれはどうしたらいいんだろうか。
スタッフさんに聞くと，自衛してくださいと言われた。

飛行機雲が流れて薄雲になってて，日暈がきれいに出ていた。

◆活動量計
総消費エネルギー量　1148kcal
活動エネルギー量　195.6kcal
脂肪燃焼量　1.7g
歩数　1305歩
歩行距離　0.65km
歩行時間　11分
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14 pc(s) by OLYMPUS PEN E-P3
屋上のユリ(2), 日暈・環水平アーク(5), 兵庫津の跡工事，
スズメ水浴び(5)，アジサイ
10 pc(s) by SONY CYBER-SHOT DSC-WX500
アジサイにアシナガバエ(7), 日暈(2), ユリにテントウムシ

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