06-07 手のしびれ ― 2011-06-07

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カナヘビ。このあと，１０ｃｍほど上にある金網に飛びつき，失敗して落ちます。
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五十肩の右手を下にして寝てて，起きたら手がしびれてた。

昼から個人研修。
法律事務の日常業務とExcel 2007応用編。
やっている間に，どんどん右手の感覚が鈍ってきて，うずくし妙な感じ。
明日病院へ行こう。

夕方，ストレッチヨガ。
その前に昼ごはんが食べられなかったので，通りがかりのカレー屋さんで
カレー食べた。
玄気食堂
http://r.tabelog.com/osaka/A2701/A270103/27000424/dtlrvwlst/273277/
種々のスパイスが入っているようで，おいしかった。
食べる前は，こんなにごはんを盛られて入るかなと思ったが楽勝だった。

右手がうずくとストレッチヨガの前に話していたら，
今日は呼吸法に重点を置いて，リラックスを目指す軽めのメニューに
してくださいました。それでも手を上げたりねじったりするポーズは
辛かった。
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5 pcs by Nikon COOLPIX S10
スイレン，カナヘビ(3), ツバメひな

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