11-12 平泳ぎ: miino blog * 日々画像と覚書き

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枚方市役所前の公園に展示してありました。
先週くらいに見たときにはつぼみでしたが，ずいぶん咲いてきました。
来週後半くらいが見ごろかな。
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今日は昼からジョブカードの指導を受けるので，
朝一からジョブカード書き。１時間半ほどかかって書き上げた。

午前中，水泳教室。平泳ぎ！！
手・顔・足のタイミングを修正するための練習。

まず手の掻き方。横に広げてから脇をしめる。ひじは引かない。
次にタイミングの練習。
まず１足→２伸びる→３横に広げる→４脇しめる・顔上げる。

３の段階で顔を上げないように。
２と３の間があかないように。１２３４は等間隔で。

そのあと最初の一掻き一蹴りの練習。

午後，ハローワークでジョブカードの書き方の指導を受けた。
ははぁ。こんな風に書けばよかったんだ。
本来は職業訓練の応募をする前に指導を受けておくものらしい。
これを受けておけば，面接であんなことにならなかったかも。
もう絶対落ちたと思ってましたが，なんと定員割れをしているそうで，
よっぽどでなければ通してくれると言われました。通りますように。

晩は，銀色さん絶賛の映画「トワイライト」。たのしみ。
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8 pcs by Nikon COOLPIX S10
サクラ紅葉, ガ，花水玉，ビル工事(2), 菊展とアブ(13)