09-08 オナガサナエ: miino blog * 日々画像と覚書き

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オナガサナエ？　街中で見かけるのは珍しいトンボらしい。
昼食後，母が知り合いの家に寄りたいというので道を変えたらこのトンボに遭遇！！
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午前中，先日の健康診断結果を聞きに行った。
結果，HbA1c5.6でぎりぎり基準越え。
それ以外は問題なし。中性脂肪，HDL，LDLも基準値内。薬の効果だろう。
ふくらはぎが両方とてもだるい件は，主治医に相談するよう言われた。
MRI検査のチラシが入っていたので予約しようとしたら，
健診のときにいっしょに選択するものだった。来年申請しよう。

スーパーで巻きずし購入。

駅近所の中華料理屋さんへ。
母は八宝菜定食，私は焼き飯。玉子スープがついてきた。
八宝菜定食は，サラダもきっちりある上に，八宝菜以外の小鉢が充実していた。
酢豚，エビの天ぷら，モヤシ炒めともう一品。これに玉子スープ。
母完食。以前も中華料理を食べたあとに，血糖値が下がったが，今回も上がらなかった。
とても不思議。

彩龍
https://tabelog.com/hyogo/A2801/A280109/28005138/

いったん帰宅。
ご近所さんが通りがかり，敬老祝い金をまとめて渡すことになった。
赤飯代は明日持って行くよう頼まれた。
トイレをすませてご近所さん宅へ行って祝い金を手渡し。
そのあと小学校の同級生に会った！お母さんの様子を見に来られたそうだ。
こどもの頃と違いすぎると母は同級生のことを認識できなかった。

その後百年いきいきマルシェへ。
レモンスカッシュ３００円。レモンの輪切りがたくさん入っていておいしかった。
あきさだ農園のキウィジャム目当てだったが，秋以降だそうでまだだった。
代わりに赤紫蘇シロップを購入。
https://www.instagram.com/nouen_akisada/

帰宅途中に便が出ると訴えあり，通りすがりのコンビニに寄った。
すでに大量に出たあとだったが，トイレがふたつあり，少し広めの方を使わせてもらった。
シャワーもついていて本当にありがたかった。
予備セットに使い捨て手袋を入れていたのもよかった。
時間をかけてゆっくり対応。
借りたあとは貢茶のピーチティｘ５本，目についたグレープフルーツの炭酸ジュース，
野菜のスムージー購入。
近所のスーパーにも寄って帰宅。
試飲コーナーでノンアルコールビールを飲ませてもらった。
ビールを作ってからアルコールを除去して作る。
レモン果汁が入っているのはジュースみたいでおいしかった。１本購入。
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15 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
靴下をはく母，彩龍にて，オナガサナエ(4), スズメ，シジュウカラ(2),
アシナガバチ，カラス(2)，ミサゴ，壁ガ