10-26 ― 2023-10-26

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公園のギンモクセイが咲き始めた。
近づくとふと気づく程度におとなしく香っている。
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午前中，母のグランドゴルフに付き添った。
２周目に足がよたよたし始めて，通常３打４打ですむところ７打もたたいた。
なにかおかしいのに「だいじょうぶ」というので，付き添うだけだったけど，
突然歩けなくなった！それでようやく「足つった」と言ってくれた。
よたよたしている時から既につっていたらしい。
車いすに座って，しばらくマッサージしたら直った。
周りの人たちに心配をさせてしまった。
成績はさんざん。それでも母は楽しかったそうだ。

月曜のリハビリは今日の１２時に差し替え。
ゴルフから戻って着替えたらもう時間だった。
さっき足がつったことを報告したら，それを緩和する運動をしてくれた。

夕方，今週はじめてのジムへ。
日があくとマシンが少し重く感じるので，それなりに負荷があるんだろう。
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1 pc(s) by Nikon COOLPIX A1000(1)0837
ギンモクセイ

by miino [コメント(0)｜トラックバック(0)]