miino blog * 日々画像と覚書き

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月齢14.8
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午前中，母とスーパーへ。ついでに太陽にあたる。
整形外科の医師からも骨粗鬆症の治療に陽にあたるよう言われた。

常備菜
ゆず大根
https://www.youtube.com/watch?v=vqsbjre_d5Q
酢たまねぎ
https://www.youtube.com/watch?v=JSiM2BskSmQ
小松菜とゆずの浅漬け
https://www.youtube.com/watch?v=z1EjzPJgjoE
https://delishkitchen.tv/recipes/211214332514534509
小松菜のおかかバター炒め
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5 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
ホシハジロ, ユリカモメ，コムラサキ, 月(2)