11-19 ― 2024-11-19

↑
ジョウビタキやメジロがいるかもと思って星合池に行ってみたが
アカミミガメのみ。ヒヨドリやスズメすらいなかった。
---------------------
母はデイサービス，私は昼からヨガ。
天気予報どおり寒くなったが，心配していたほどの寒さではなかった。

ヨガでは腱鞘炎に効く運動やストレッチを教えてもらった。
腕の筋肉をつけないといけない。
---------------------
8 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
民家工事, 屋上のキク，ホシハジロ，星合池のカメ(4), うずら豆を食べる母

by miino [コメント(0)｜トラックバック(0)]

コメント

コメントをどうぞ

※メールアドレスとURLの入力は必須ではありません。 入力されたメールアドレスは記事に反映されず、ブログの管理者のみが参照できます。

名前:
メールアドレス:
URL:
コメント:

トラックバック

このエントリのトラックバックURL: http://miino.asablo.jp/blog/2024/11/19/9733333/tb

※なお、送られたトラックバックはブログの管理者が確認するまで公開されません。