11-01 奥歯 ― 2024-11-01

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ジョウビタキ。口から実を吐き出した。ピント合わなかった。
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昼から母の歯科受診付き添い。小雨のち本降り。
公園を通ったら，ジョウビタキがいた！
途中の民家前にも別のジョウビタキがいた！
歯はきれいに磨けているのでこの調子で。
奥歯よりも前歯の裏に磨き残しあり。
歯と歯茎の間が気になるようなら，イソジンを歯間ブラシにつけて
掃除したら殺菌になると勧められた。
誤嚥性肺炎のリスクがあるし，口腔衛生は健康に直結しているので，
気をつけていきたい。
次は半年後。

夕方，ひさしぶりにジムへ。
薬局でイソジンうがい薬購入。
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5 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
民家解体(2)，アオサギ，ジョウビタキ，ムクドリ

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