01-01 ― 2022-01-01
↑
厚さ１ｃｍ弱の氷ができていた。
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無事年明け。今年もよろしくお願いいたします。
快晴で穏やかな天気。
朝から市民オンブズ大東の手伝いの続き。
昼前に弟家族たちが来た。
小５の姪は昨日食べたものにあたって休み。
姉妹のけんか具合がその後どうなっているのか様子は見られず。
義理の妹にも長く会っていない。
働き始めた姪に久しぶりに会ったのに，どう話しかけたものか
なかなか思いつかないうちに帰宅となった。
愛媛の話を教えてもらえばよかった。
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27 pc(s) by Nikon COOLPIX A1000(2)
月，元旦の朝食(2), 氷(4), 母散歩，オオバン動画含む(4),
家族集合(9), 姪お絵かき動画含む(3), 走る姪(3)
厚さ１ｃｍ弱の氷ができていた。
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無事年明け。今年もよろしくお願いいたします。
快晴で穏やかな天気。
朝から市民オンブズ大東の手伝いの続き。
昼前に弟家族たちが来た。
小５の姪は昨日食べたものにあたって休み。
姉妹のけんか具合がその後どうなっているのか様子は見られず。
義理の妹にも長く会っていない。
働き始めた姪に久しぶりに会ったのに，どう話しかけたものか
なかなか思いつかないうちに帰宅となった。
愛媛の話を教えてもらえばよかった。
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27 pc(s) by Nikon COOLPIX A1000(2)
月，元旦の朝食(2), 氷(4), 母散歩，オオバン動画含む(4),
家族集合(9), 姪お絵かき動画含む(3), 走る姪(3)
01-02 オオバンは気が荒い ― 2022-01-02
↑
いつものジョウビタキ。滞在時間はまだ短いけど，
駐車場に草が生えるようになった。
---------------------
朝から市民オンブズ大東の手伝いの続き。
昼前になって母が散歩に行くと言い出した。
いつものコースの半分で戻ってくると約束したのに，
１２時半になっても戻ってこないので探しに行ったら，
いつもの公園で座っていた。
結局１３時過ぎに戻って昼食。
食後すぐ横になるのは変わらず。
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22 pc(s) by Nikon COOLPIX A1000(2)
ジョウビタキ(2), カモメ・オオバンけんか動画含む(19)
いつものジョウビタキ。滞在時間はまだ短いけど，
駐車場に草が生えるようになった。
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朝から市民オンブズ大東の手伝いの続き。
昼前になって母が散歩に行くと言い出した。
いつものコースの半分で戻ってくると約束したのに，
１２時半になっても戻ってこないので探しに行ったら，
いつもの公園で座っていた。
結局１３時過ぎに戻って昼食。
食後すぐ横になるのは変わらず。
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22 pc(s) by Nikon COOLPIX A1000(2)
ジョウビタキ(2), カモメ・オオバンけんか動画含む(19)
01-03 ニンニクにカビ ― 2022-01-03
↑
ひさしぶりにウを見かけた。
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朝から市民オンブズ大東の手伝いの続き。
さすがにもうおわりかな。
年末に買ったニンニクを袋に入れたまま放置していたら，
根が出る部分に青いカビが生えてきているのがあった。
あわてて皮をとって冷凍保存した。
いつものケーキ。
スタートすると１２分後に粉おとしでいったん止まる。
それを忘れて母の散歩に付き添って帰ってきたら，
もう焼きが始まっていた！
まだレーズン，オレンジピール，ナッツを入れてない。
中の温度が上がっていると途中からのスタートはできないようで，
一度止めて，冷めてからスタートしなおした。
出来上がりはいつもよりももちゃもちゃしている。
母が咳払いをよくするようになった。
食後すぐ寝るせいで，胃酸でノドがやられたのではないかと思っている。
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8 pc(s) by Nikon COOLPIX A1000(2)
ウ動画含む
ひさしぶりにウを見かけた。
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朝から市民オンブズ大東の手伝いの続き。
さすがにもうおわりかな。
年末に買ったニンニクを袋に入れたまま放置していたら，
根が出る部分に青いカビが生えてきているのがあった。
あわてて皮をとって冷凍保存した。
いつものケーキ。
スタートすると１２分後に粉おとしでいったん止まる。
それを忘れて母の散歩に付き添って帰ってきたら，
もう焼きが始まっていた！
まだレーズン，オレンジピール，ナッツを入れてない。
中の温度が上がっていると途中からのスタートはできないようで，
一度止めて，冷めてからスタートしなおした。
出来上がりはいつもよりももちゃもちゃしている。
母が咳払いをよくするようになった。
食後すぐ寝るせいで，胃酸でノドがやられたのではないかと思っている。
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8 pc(s) by Nikon COOLPIX A1000(2)
ウ動画含む
01-04 カメラ忘れ ― 2022-01-04
↑
昨日のカモメ羽繕い
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朝から市民オンブズ大東の手伝い。
まだ終わってなかった。
今日から仕事初めのはずだったが，母が朝の血圧の薬を
２日分飲んでしまって様子をみないといけなくなり欠勤した。
散歩に行くというので，車いすで行った。
寺につくとメジロの群れ！
カメラを袋に入れてなかった！！
こういう時に限って次から次へとメジロが現れた。
帰宅後カメラは首から下げていたことに気づいた。
その上からジャケットを着て忘れてた。ダメすぎる。
結局母はいつもより血圧がいいくらいだった。
ひさしぶりにFacebookをのぞいたら，叔父が年末年始を病院で過ごしていた。
すでに退院されていてまずは安心した。
Facebookはうちの環境のせいか，表示に時間がかかるので敬遠していたが，
定期的に見るようにしたい。
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0 pc(s) by Nikon COOLPIX A1000(2)
昨日のカモメ羽繕い
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朝から市民オンブズ大東の手伝い。
まだ終わってなかった。
今日から仕事初めのはずだったが，母が朝の血圧の薬を
２日分飲んでしまって様子をみないといけなくなり欠勤した。
散歩に行くというので，車いすで行った。
寺につくとメジロの群れ！
カメラを袋に入れてなかった！！
こういう時に限って次から次へとメジロが現れた。
帰宅後カメラは首から下げていたことに気づいた。
その上からジャケットを着て忘れてた。ダメすぎる。
結局母はいつもより血圧がいいくらいだった。
ひさしぶりにFacebookをのぞいたら，叔父が年末年始を病院で過ごしていた。
すでに退院されていてまずは安心した。
Facebookはうちの環境のせいか，表示に時間がかかるので敬遠していたが，
定期的に見るようにしたい。
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0 pc(s) by Nikon COOLPIX A1000(2)
01-06 餅サンド ― 2022-01-06
↑
噴水の枠が止まり木になっている。
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休み。
四角い切り餅を横に半分に切って，キムチとチーズをはさみ，
ホットサンドメーカーで焼いた。手軽でいい。
母のおかず弁当は配達されているが，弟はまだ弁当を止めている。
弟用の昼食に先日おいしかったきのこリゾットを作った。
おかず代わりに鶏肉と塩漬けの白菜も投入。
少し米が硬かったけどやっぱりおいしくできた。
それと洋風茶碗蒸し。母も喜んで食べてくれた。
茶碗蒸し，温まっていいかも。
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4 pc(s) by Nikon COOLPIX A1000(2)
カモ・オオバン
噴水の枠が止まり木になっている。
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休み。
四角い切り餅を横に半分に切って，キムチとチーズをはさみ，
ホットサンドメーカーで焼いた。手軽でいい。
母のおかず弁当は配達されているが，弟はまだ弁当を止めている。
弟用の昼食に先日おいしかったきのこリゾットを作った。
おかず代わりに鶏肉と塩漬けの白菜も投入。
少し米が硬かったけどやっぱりおいしくできた。
それと洋風茶碗蒸し。母も喜んで食べてくれた。
茶碗蒸し，温まっていいかも。
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4 pc(s) by Nikon COOLPIX A1000(2)
カモ・オオバン
01-07 おやつ何食べた ― 2022-01-07
↑
ムクドリねぐら入り前の集合
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昼からパート。
帰宅すると仏壇に供えてあった香典袋の封があいて，花も位置が変わっていた！
母にきくと，お菓子を買いに行くのに香典からお金をもらったとのこと。
今朝も火曜日に車いすで散歩に出た時に，店に寄って自分で好きなのを選んで
買ったからまだあると言っておいたのに，同じのをさらに二袋ずつ３種類買っていた。
このごろはホワイトボードにおやつに何を食べたか書いてあっても
直前に食べたことも忘れるくらいだから，火曜日のことは覚えてないだろう。
お菓子を並べて見せるととても驚いていた。
食べることに執着があるだけいいと思うことにした。
食べすぎて血糖値が上がりすぎないように管理する。
晩，さぼっていたジムへ月１の計測をしに行った。
体重は横ばい，体脂肪率のみが上がって36.6，ほかの数値は少しマイナス。
骨格筋率まで下がっていて21.6になっていた。
多少負荷をかけた運動は継続しないといけない。
中村氏のてすと配信，たまたま起きてたから聴けた！ラッキー
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4 pc(s) by Nikon COOLPIX A1000(2)
月，ムクドリ(2), コサギ
ムクドリねぐら入り前の集合
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昼からパート。
帰宅すると仏壇に供えてあった香典袋の封があいて，花も位置が変わっていた！
母にきくと，お菓子を買いに行くのに香典からお金をもらったとのこと。
今朝も火曜日に車いすで散歩に出た時に，店に寄って自分で好きなのを選んで
買ったからまだあると言っておいたのに，同じのをさらに二袋ずつ３種類買っていた。
このごろはホワイトボードにおやつに何を食べたか書いてあっても
直前に食べたことも忘れるくらいだから，火曜日のことは覚えてないだろう。
お菓子を並べて見せるととても驚いていた。
食べることに執着があるだけいいと思うことにした。
食べすぎて血糖値が上がりすぎないように管理する。
晩，さぼっていたジムへ月１の計測をしに行った。
体重は横ばい，体脂肪率のみが上がって36.6，ほかの数値は少しマイナス。
骨格筋率まで下がっていて21.6になっていた。
多少負荷をかけた運動は継続しないといけない。
中村氏のてすと配信，たまたま起きてたから聴けた！ラッキー
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4 pc(s) by Nikon COOLPIX A1000(2)
月，ムクドリ(2), コサギ
01-08 歯のチェック ― 2022-01-08
↑
ホシハジロ
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昼から母の歯の定期チェックに付き添った。
いつもは待合でゲームをしながら待っていたが，
先日歯を磨いているときにどう磨いているか確認したら，
思いのほか磨けていなかったので指導を受けるため付き添った。
診てもらうと歯茎が炎症を起こしており，掃除で出血していた。
歯間ブラシの使い方を教えてもらった。
かぶせの下の歯が小さくなって，かぶせが緩んでいるそうで，
誤って飲み込まないよう注意された。治療はせず様子見。
歯は丁寧に磨くようにしたい。
---------------------
14 pc(s) by Nikon COOLPIX A1000(2)
運河波紋，カモ・オオバン動画含む(10)，スズメ(3)
ホシハジロ
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昼から母の歯の定期チェックに付き添った。
いつもは待合でゲームをしながら待っていたが，
先日歯を磨いているときにどう磨いているか確認したら，
思いのほか磨けていなかったので指導を受けるため付き添った。
診てもらうと歯茎が炎症を起こしており，掃除で出血していた。
歯間ブラシの使い方を教えてもらった。
かぶせの下の歯が小さくなって，かぶせが緩んでいるそうで，
誤って飲み込まないよう注意された。治療はせず様子見。
歯は丁寧に磨くようにしたい。
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14 pc(s) by Nikon COOLPIX A1000(2)
運河波紋，カモ・オオバン動画含む(10)，スズメ(3)
01-09 ― 2022-01-09
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昨日のスズメ。
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休み。
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4 pc(s) by Nikon COOLPIX A1000(2)
カメ，カモメ・オオバン(3)
昨日のスズメ。
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休み。
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4 pc(s) by Nikon COOLPIX A1000(2)
カメ，カモメ・オオバン(3)
01-10 コウノトリ通過！！ ― 2022-01-10
↑
コウノトリ！！
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母がまた薬を誤って余分に飲んだ。
１月４日にも間違えたので置き場所を変えたのを忘れていて，
近くに置いてしまったのがまずかった。
時間をあけて計った血圧は，ちょうどよかった。
人が多いところには行かないというのに，どうしてもえべっさんを
見に行きたいというので，車いすで付き添った。
屋台は出ていないし，交通規制もなかった。
それでもたくさんの人が参拝していた。
人混みには近づかず。
昼からパート。
少し行ったところで，大きな鳥が遠くの高いところを旋回しているのが見えた。
２羽でぐるぐる回っていた。
カメラを取り出した時には移動をはじめたので，空が見えるところを
探しているうちに見失った。
かろうじて撮れた画像を拡大したら，なんとコウノトリだった。
こんなところで見られるとは。
それにしてもどこから来たのだろう。
---------------------
7 pc(s) by Nikon COOLPIX A1000(2)
メジロ(5), コウノトリ(2)
コウノトリ！！
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母がまた薬を誤って余分に飲んだ。
１月４日にも間違えたので置き場所を変えたのを忘れていて，
近くに置いてしまったのがまずかった。
時間をあけて計った血圧は，ちょうどよかった。
人が多いところには行かないというのに，どうしてもえべっさんを
見に行きたいというので，車いすで付き添った。
屋台は出ていないし，交通規制もなかった。
それでもたくさんの人が参拝していた。
人混みには近づかず。
昼からパート。
少し行ったところで，大きな鳥が遠くの高いところを旋回しているのが見えた。
２羽でぐるぐる回っていた。
カメラを取り出した時には移動をはじめたので，空が見えるところを
探しているうちに見失った。
かろうじて撮れた画像を拡大したら，なんとコウノトリだった。
こんなところで見られるとは。
それにしてもどこから来たのだろう。
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7 pc(s) by Nikon COOLPIX A1000(2)
メジロ(5), コウノトリ(2)
01-11 歯のかぶせ ― 2022-01-11
↑
母が若かったころに編んだ毛糸のスカートを修繕してもらっている
---------------------
昼からヨガ。
電車に乗るのでフィルターのしっかりしたマスクをして，
その上から首までカバーする布マスクで防御した。
早目に出て空いている普通電車に乗った。
ヨガスタジオは，換気が万全で大きな空気清浄機も入れている。
ただヨガの生徒さんの息子家族がこの三連休に東京から帰ってきたそうで，
その直前お孫さんが発熱していたらしい。「こどもはよく熱を出すから」
と言っていたが，今風邪症状があればコロナ感染が疑わしい。
それで言えば，その生徒さんは濃厚接触者にあたる。
生徒間は距離が十分あってマスクもしているけど，
オミクロンは感染力が高いというから心配だ。
来週その生徒さんの体調をそれとなく確認したい。
夕食時，母の歯のかぶせが取れた！
８日に注意されていた左奥の歯ではなく右手前の歯だった。
もしかして全体的にゆるんできているのかも。
とにかく飲み込まなくてよかった。
歯科に電話すると，予約は２週間後になった。
晩，またトイレットペーパーをはさんでいるのを発見した。
おやつも食べて空になっているのに，入れてくれてないと文句を言われ，
ひさしぶりにきつい口調でねちねち言ってしまった。
それを言ったところで，母の中にはいやな気持だけが残って，
同じことを繰り返すだけなのに。
されて困ることも繰り返し注意しているが，覚えられないようだし
もう注意するのはやめようかな。
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6 pc(s) by Nikon COOLPIX A1000(2)
母繕い中(4), えべっさん(2)
母が若かったころに編んだ毛糸のスカートを修繕してもらっている
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昼からヨガ。
電車に乗るのでフィルターのしっかりしたマスクをして，
その上から首までカバーする布マスクで防御した。
早目に出て空いている普通電車に乗った。
ヨガスタジオは，換気が万全で大きな空気清浄機も入れている。
ただヨガの生徒さんの息子家族がこの三連休に東京から帰ってきたそうで，
その直前お孫さんが発熱していたらしい。「こどもはよく熱を出すから」
と言っていたが，今風邪症状があればコロナ感染が疑わしい。
それで言えば，その生徒さんは濃厚接触者にあたる。
生徒間は距離が十分あってマスクもしているけど，
オミクロンは感染力が高いというから心配だ。
来週その生徒さんの体調をそれとなく確認したい。
夕食時，母の歯のかぶせが取れた！
８日に注意されていた左奥の歯ではなく右手前の歯だった。
もしかして全体的にゆるんできているのかも。
とにかく飲み込まなくてよかった。
歯科に電話すると，予約は２週間後になった。
晩，またトイレットペーパーをはさんでいるのを発見した。
おやつも食べて空になっているのに，入れてくれてないと文句を言われ，
ひさしぶりにきつい口調でねちねち言ってしまった。
それを言ったところで，母の中にはいやな気持だけが残って，
同じことを繰り返すだけなのに。
されて困ることも繰り返し注意しているが，覚えられないようだし
もう注意するのはやめようかな。
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6 pc(s) by Nikon COOLPIX A1000(2)
母繕い中(4), えべっさん(2)
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