01-172018-01-17


川沿いの公園にて。地上に降りたツグミを3羽見かけた。
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父はデイサービス,私はパート。

昨日は暖かだったので,無理をしてストレッチヨガへ。
免疫力アップのストレッチをやってくれたけれども,半分寝てた。
昨晩は咳が少しおさまり37.7度の微熱と悪寒と鼻水。
今朝は微熱がなくなってだいぶラクになったが,夕方から咳が出始めた。
食欲があるので快復に向かっていると思う。
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6 pc(s) by SONY CYBER-SHOT DSC-WX500
羽の一部が白いカラス,ツグミ(4), 赤バラ