02-24 ― 2015-02-24

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実家前の運河にカモがいた！
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準備体操，棒体操，他フォロー。
運動習慣は続けていきたい。

昨日に続いて利用者さんに挨拶する時間をとってくれた。
利用者さんから，こうして挨拶をして退職する人は初めてと言われた。
いつのまにかやめていたということが多かったらしい。

晩，ストレッチヨガ。
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1 pc(s) by OLYMPUS PEN E-P3
運河

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