05-15 スクワット30回2010-05-15


ネコ巡回中(坂の下にあるネコハウスのネコだった。)
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ラジオ体操,滝方面散歩。
いつもは体操のあと裏山へ登っていたが,むらたさんがお休みで,
月の輪滝の方へ向かう人達についていった。
両脇のツツジがまだ残っていて,いい香りだ。
山の入り口のひんやりとすがすがしい空気が気持ちがいい。

滝の入り口へつくと,またまた運動。
スクワット30回とか。(^^;
みなさんとっても元気。

やまねさんの子どもの時の体験を聞きながら帰る。
田舎が神鍋で,藁でわらじをあんだり,かしわ餅を作ってもらったりしていたことなど。

昨日はあんなに運動してたのに,いつも寝すぎているせいで,一向に眠くならずに夜更かししたせいか,もどってきたら眠くてたまらず,寝てしまう。
そのままだらだら過ごした。
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17 pcs by Nikon COOLPIX S10
黄バラ,白バラ,ガ2(2), 体操風景,白バラ,車ネコ,ネコ,日の入り(9)

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