miino blog * 日々画像と覚書き

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10/13 通りすがりの花壇
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母はデイサービス，私は午前中，叔母のところへ。昼からヨガ。

叔母は足のひきつりがひどくなってしんどいと言っていたが，
前回よりも調子がよさそうには見えた。よく動けている。

玄関には相変わらず衝立がたたまれて置いてあって不安定なまま。
倒れそうといえば，玄関のCDも気になる。
500枚以上はありそうだけど，なぜ玄関に置いてあるのだろう。
地震で倒れたら玄関が使えなくなる。

掃除のリストに従ってこなしていく。
次回はエプロンと使い捨て手袋と散髪用のはさみを持参すること。
あと電子レンジの位置。
今は高いところにあり，叔母には使いにくいそう。
また使わないものが手前に置いてあったりして，何度も使い勝手が悪いと
口にされていて，台所をなんとかしたい様子。

ChatGPTのアプリを叔母のスマートフォンにインストールした。
叔母は10/16が誕生日！！

帰り際，叔母がやっている自主トレを見せてくれた。
太腿にボールをはさんで，呼吸に合わせてしめたりゆるめたり。
ほかにもいろいろされていて，動ける理由がよくわかる。
プラゴミとペットボトルを回収場所へ持って行った。

昼はCherish Lifeで。
https://cherish-l.jp/cafe/
今回は鶏むねミンチ料理にした。全メニューを制覇したい。

ヨガではすぐ寝てしまって，先生が何度も起こしてくれるがすぐ寝てしまった。
起きたら少し元気になった。

帰宅したらひさしぶりに義妹が来ていた。
九州の叔母から新米！
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母と米とみかん