06-08 VB12: miino blog * 日々画像と覚書き

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6/2 大量の水玉。
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夜中に手がうずいて何度も目が覚めたが，朝にはうずかなくなった。
かわりに指先の感覚が鈍くなった。

古紙を出すのに外へ出たら，雨が降ってた！
もう明るくて，すぐやみそう。

昼から個人研修。
Excel 2007応用編続き。
Excel 2007は便利なツールがいっぱい。

帰りに病院へ。神経内科と整形外科と迷った末に整形外科へ。
症状がこれにそっくりだったので。
http://www.joa.or.jp/jp/public/sick/condition/carpal_tunnel_syndrome.html

先生もこのサイトに載ってる通りにチェックされましたが，
打鍵器の反応もファレンテストの反応も鈍かった。
ほかにも血の流れや頚椎が悪いのかなど，時間をかけて診断したが，
結局病名はつきませんでした。

３つ方法があると言われ，
１．なにもせずに様子を見る。
２．ビタミンＢ１２を摂って様子を見る。
３．精密検査を受ける。
２番のビタミンＢ１２をやってみることにした。

ビタミンＢ１２は末梢神経障害の改善によいのだそうだ。
でも効き目はゆるやかなので，しばらく飲み続けるようにとのこと。

調剤薬局でどういう食品で摂れるか聞いたら，インターネットで
調べて印刷してくれました。
http://web116.net/vita-b12-2.htm
こうしてみると，しじみが多い。
でも，なんでもまんべんなく食べるのが一番よいということになりました。
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1 pcs by Nikon COOLPIX S10
定点きさいち