03-17 傾眠 ― 2025-03-18

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メジロがよくいるローズマリーにヒヨドリがいた。
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午前中，母の訪問リハビリ。
理学療法士がきていても，合間に目をつぶって傾眠している。
しんどいと言いながらも運動できた！

昼からはケアマネ訪問。
近況報告。

そのあと母とスーパーへ。
野菜購入。
小松菜が半額になってたけど，帰って掃除したらかなりとうが立っていた。

常備菜
小松菜にんにく炒め
ごまキャベツ
https://www.youtube.com/watch?v=XA-Wky8o6sA
パリパリゴマおさつ
https://www.youtube.com/watch?v=MVKhGxcTQl4
さくさく焼き芋　紹介してもらった。
https://www.youtube.com/watch?v=ORFuLFNhToQ
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2 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
ヒヨドリ

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