03-04 歯磨き: miino blog * 日々画像と覚書き

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2/25のメジロ
今日見たメジロもおそらく同じ群れでこの茂みのどこかに巣がありそう。
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今日は朝から小雨。
母はデイサービス，私は歯科へ。
今日は今後の治療計画とはみがき指導。
奥歯に虫歯３か所！
今まで通っていた歯科では指摘されなかったが，今回はデジタル一眼カメラで
歯の写真を撮り，モニターで拡大するとはっきりわかる。
今治療しておかないとあとあと面倒なことになりそうだった。

歯磨き指導は，まず歯に着色してどのように汚れがついているかを確認。
それから１本ずつ磨き方を教えてもらった。
持ち方や力の入れ具合もある。
歯茎にあてる角度を少し修正。

近所でメジロの群れを発見。
カメラを出そうとしたらSDカードを入れてなかった！
こういう時に限って，メジロの群れが来てしかもそばに行っても逃げなかった。

買いものをしていたら思いのほか遅くなり，インド・ネパール料理の
サフランでAランチを食べた。ナンが大きい。
レタスのサラダについていたドレッシングが甘くておいしかった。
https://tabelog.com/hyogo/A2801/A280109/28058436/

食べている最中に，昼から車を借りていたことを思い出した。
時間ぎりぎりでキャンセルして帰宅。
車を借りなおして遠くの業務スーパーへ。
キムチとちくわは売り切れていたが，ほかのものは購入できた。

■車両　ルークス
■利用時間　2025/03/04 14:45 - 2025/03/04 15:10
■走行距離　4km
■最高速度　42km/h
■時間料金　440円（25分）
■給油割引　-440円
■合計金額　0円
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0 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS