01-11 マイクロバカンチェス ― 2025-01-11
↑
以前はハトが多かったけども，冬はユリカモメ。
---------------------
母はデイサービス，私はひさしぶりに遠くのスーパーへ車で。
以前はN-BOXとルークスの２台だったのが，ルークス２台に変わっていた。
N-BOXにはコーナーセンサーがついてなかったので，ルークスになってありがたい。
■車両ルークス
■利用時間2025/01/11 11:00 - 2025/01/11 11:42
■走行距離 5km
■最高速度 67km/h
■時間料金 660円（42分）
■給油割引 -440円
■eチケット -220円
■合計金額 0円
昼からグランドゴルフの終了証配達。
帰宅したら，なぜか左の腰が痛くなっていた！
思い当たることがない。
ヨガでやっている腰痛軽減の運動をたら多少マシになった。
クピ男さんが中古の軽キャンピングカー仕様の車を購入！
リンエイのマイクロバカンチェス！
レイアウトがいいなと思っていたやつだ。しかも大阪にも支店がある。
https://www.rinei.jp/lineup_base_car/246/
DIYで使い勝手よく変えていくそうだ。たのしみ～
https://www.youtube.com/watch?v=C1lo3O_fklo
---------------------
4 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
ユリカモメ，スズメ，ネコ(2)
以前はハトが多かったけども，冬はユリカモメ。
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母はデイサービス，私はひさしぶりに遠くのスーパーへ車で。
以前はN-BOXとルークスの２台だったのが，ルークス２台に変わっていた。
N-BOXにはコーナーセンサーがついてなかったので，ルークスになってありがたい。
■車両ルークス
■利用時間2025/01/11 11:00 - 2025/01/11 11:42
■走行距離 5km
■最高速度 67km/h
■時間料金 660円（42分）
■給油割引 -440円
■eチケット -220円
■合計金額 0円
昼からグランドゴルフの終了証配達。
帰宅したら，なぜか左の腰が痛くなっていた！
思い当たることがない。
ヨガでやっている腰痛軽減の運動をたら多少マシになった。
クピ男さんが中古の軽キャンピングカー仕様の車を購入！
リンエイのマイクロバカンチェス！
レイアウトがいいなと思っていたやつだ。しかも大阪にも支店がある。
https://www.rinei.jp/lineup_base_car/246/
DIYで使い勝手よく変えていくそうだ。たのしみ～
https://www.youtube.com/watch?v=C1lo3O_fklo
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4 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
ユリカモメ，スズメ，ネコ(2)
01-12 常備菜 ― 2025-01-12
↑
いついているカンムリカイツブリの若鳥
---------------------
常備菜作り。
人参ペースト，紅白なます，かぼちゃ蒸し。
大根餅を作ってみた。
干しエビのほか，乾燥させてあったエノキ，ちりめんじゃこも入れてみた。
https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=17807
油が足りなかったかフライパンにひっついてうまく焼けなかったが，
もちもちとおいしくできた。餅というだけある。
晩，退院して自宅で生活している叔母から電話。
はりのある大きな声で安心した。
聖書の御言葉をいくつか教えてくれた。
その中で思い煩うなというのがあった。神様よりの言葉だったが忘れた。
ヨガや瞑想で心配事を流していくというのと同じ。
---------------------
2 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
カンムリカイツブリ
いついているカンムリカイツブリの若鳥
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常備菜作り。
人参ペースト，紅白なます，かぼちゃ蒸し。
大根餅を作ってみた。
干しエビのほか，乾燥させてあったエノキ，ちりめんじゃこも入れてみた。
https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=17807
油が足りなかったかフライパンにひっついてうまく焼けなかったが，
もちもちとおいしくできた。餅というだけある。
晩，退院して自宅で生活している叔母から電話。
はりのある大きな声で安心した。
聖書の御言葉をいくつか教えてくれた。
その中で思い煩うなというのがあった。神様よりの言葉だったが忘れた。
ヨガや瞑想で心配事を流していくというのと同じ。
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2 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
カンムリカイツブリ
01-13 ― 2025-01-13
↑
スーパー帰りの公園 ナンキンハゼにキジバト。６羽ほどいた。
---------------------
午前中，母の訪問リハビリ。
血糖値低目ながら，調子よくこなせた。
背中を伸ばす，胸をはるのを心がけるようにアドバイスあり。
常に声かけをしていても，頭は重たいのでうつむいてしまう。
さらに声をかけるようにする。
弟がなにかのついでに様子を見に来てくれた。
ちょうど宅配で水が届いていたのを運んでくれた。助かった。
さば缶でさば大根を作った。おいしくできた。
奥薗さんのレシピ
https://www.nabekama.jp/recipe/recipe-15717/
午後，母が動画で淡路島のだんじりを見ている間にスーパーへ。
ブロッコリー，ごぼう，さつまいも，パン，かつおぶしなど購入。
植物園ファンクラブの会報作りにとりかかった。
---------------------
1 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
キジバト
スーパー帰りの公園 ナンキンハゼにキジバト。６羽ほどいた。
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午前中，母の訪問リハビリ。
血糖値低目ながら，調子よくこなせた。
背中を伸ばす，胸をはるのを心がけるようにアドバイスあり。
常に声かけをしていても，頭は重たいのでうつむいてしまう。
さらに声をかけるようにする。
弟がなにかのついでに様子を見に来てくれた。
ちょうど宅配で水が届いていたのを運んでくれた。助かった。
さば缶でさば大根を作った。おいしくできた。
奥薗さんのレシピ
https://www.nabekama.jp/recipe/recipe-15717/
午後，母が動画で淡路島のだんじりを見ている間にスーパーへ。
ブロッコリー，ごぼう，さつまいも，パン，かつおぶしなど購入。
植物園ファンクラブの会報作りにとりかかった。
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1 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
キジバト
01-14 免許更新 ― 2025-01-14
↑
ホトケノザ満開
---------------------
母はデイサービス，私は銀行へ自治会の引出しに。
３人待ちですぐに自分の番になり，窓口へ請求書を出したら，
今年から書式が変わっていて書き直した。
それから郵便局なども周って記帳し，入院給付金の確認をした。
昼から免許更新。
13時過ぎだと受付に行列ができていた。
20分程待って書類を確認してもらってから，ターミナルを自分で操作して受付票を出す。
書類確認時に交通安全協会に加入してほしいと言われて，承諾したら2500円かかった。
あとで見ているとほとんどの人は加入してなかった。
視力検査でメガネが条件だったのがはずれた。裸眼でもぎりぎり引っかからなかった。
50人部屋に入るまで待って，30分の講習を受けた。
結局１時間半かからず完了。
マイナンバーカードに免許証が一体化するのをやりたいと思っていたが，
3月24日以降の話だった。
https://www.keishicho.metro.tokyo.lg.jp/menkyo/oshirase/individual_number.html
母にはデイサービスから早めに帰ってもらって歯医者へ。
差し歯がとれたところは，歯が折れているとのことで，平らにけずって
小さな歯を入れることになった。今日は型取り。
歯科から出たとたんにご近所さんに会った。
グランドゴルフの終了証についてお礼を言われた。
ご近所さんの訃報，おふたり。合掌。
帰宅したら母の入院時に使ったリースの請求が来ていた。
入院セットとおむつセット，あわせて5000円ほど。
入院セットは，コップと歯ブラシと歯磨き粉とタオルで，1回の支給なのに毎日300円かかる。
今後はできれば持参したい。
---------------------
11 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
カラス，キク(2)，ホトケノザ(2), メジロ(2), みなと元町のオブジェ，メジロ，
ヒヨドリ，ムクドリ
ホトケノザ満開
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母はデイサービス，私は銀行へ自治会の引出しに。
３人待ちですぐに自分の番になり，窓口へ請求書を出したら，
今年から書式が変わっていて書き直した。
それから郵便局なども周って記帳し，入院給付金の確認をした。
昼から免許更新。
13時過ぎだと受付に行列ができていた。
20分程待って書類を確認してもらってから，ターミナルを自分で操作して受付票を出す。
書類確認時に交通安全協会に加入してほしいと言われて，承諾したら2500円かかった。
あとで見ているとほとんどの人は加入してなかった。
視力検査でメガネが条件だったのがはずれた。裸眼でもぎりぎり引っかからなかった。
50人部屋に入るまで待って，30分の講習を受けた。
結局１時間半かからず完了。
マイナンバーカードに免許証が一体化するのをやりたいと思っていたが，
3月24日以降の話だった。
https://www.keishicho.metro.tokyo.lg.jp/menkyo/oshirase/individual_number.html
母にはデイサービスから早めに帰ってもらって歯医者へ。
差し歯がとれたところは，歯が折れているとのことで，平らにけずって
小さな歯を入れることになった。今日は型取り。
歯科から出たとたんにご近所さんに会った。
グランドゴルフの終了証についてお礼を言われた。
ご近所さんの訃報，おふたり。合掌。
帰宅したら母の入院時に使ったリースの請求が来ていた。
入院セットとおむつセット，あわせて5000円ほど。
入院セットは，コップと歯ブラシと歯磨き粉とタオルで，1回の支給なのに毎日300円かかる。
今後はできれば持参したい。
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11 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
カラス，キク(2)，ホトケノザ(2), メジロ(2), みなと元町のオブジェ，メジロ，
ヒヨドリ，ムクドリ
01-15 常備菜 ― 2025-01-15
↑
ミサゴ 朝から夕方まで何度も見かけた。２羽飛んでることもあった。
左の風切り羽が抜けていて見分けやすい。
---------------------
先日，運河のオイルフェンスがはずれていることをLINEで市に報告したら，
今日つなげに来ていた。
明日，兵庫津ミュージアムを訪問した天皇皇后が帰りに通過するのに間に合わせたのかな。
https://web.pref.hyogo.lg.jp/kok12/2025gyoukoukei.html
午前中，入院時のリース代をコンビニに支払いにいった。
今日も常備菜を作った。
関口絢子さんのレシピ
さつまいものきなこ和え
https://www.youtube.com/watch?v=othnbcCnQBY
ごまも入れるものと思ってたけどレシピには入ってなかった。
ごぼうの唐揚げ
https://www.youtube.com/watch?v=3sT-CqodzVI
かたくり粉を入れ忘れて，フライパンの上でまぶしたらうまくいかなった。
それでもおいしい！
小松菜と油揚げのごま和え ものすごくおいしくできた！
https://youtu.be/W6Ul_85UJvw?t=264
昼から月１のケアマネさん訪問。
母は半分うたたね。
ショートステイの相談をした。
面接の日を調整してもらうことになった。
---------------------
7 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
オイルフェンス修理，ミサゴ(6)
ミサゴ 朝から夕方まで何度も見かけた。２羽飛んでることもあった。
左の風切り羽が抜けていて見分けやすい。
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先日，運河のオイルフェンスがはずれていることをLINEで市に報告したら，
今日つなげに来ていた。
明日，兵庫津ミュージアムを訪問した天皇皇后が帰りに通過するのに間に合わせたのかな。
https://web.pref.hyogo.lg.jp/kok12/2025gyoukoukei.html
午前中，入院時のリース代をコンビニに支払いにいった。
今日も常備菜を作った。
関口絢子さんのレシピ
さつまいものきなこ和え
https://www.youtube.com/watch?v=othnbcCnQBY
ごまも入れるものと思ってたけどレシピには入ってなかった。
ごぼうの唐揚げ
https://www.youtube.com/watch?v=3sT-CqodzVI
かたくり粉を入れ忘れて，フライパンの上でまぶしたらうまくいかなった。
それでもおいしい！
小松菜と油揚げのごま和え ものすごくおいしくできた！
https://youtu.be/W6Ul_85UJvw?t=264
昼から月１のケアマネさん訪問。
母は半分うたたね。
ショートステイの相談をした。
面接の日を調整してもらうことになった。
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7 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
オイルフェンス修理，ミサゴ(6)
01-16 母の同期 ― 2025-01-16
↑
1/14 公園のキク
---------------------
午前中，買い物。きのこ，野菜，ローストビーフ。
常備菜作り
万能きのこ 味噌汁に入れる。
https://www.youtube.com/watch?v=lKWS2fNurWI
酢なめこ
https://www.youtube.com/watch?v=tUt0vVyU_HQ&t=137s
昼から訪問看護。30分，母の様子を見て相談にものってくれる。
ちょうどそのとき，母の高校のバレー部の同期から電話があった。
先日，高校の頃の写真や水墨画の色紙をメッセージ入りで送ってきていた人。
訪問看護後に折り返した。
とても若々しい声をしておられる。
年賀状の返事を私が返信していたと思わず，母がPCも使えて元気にしていると
思っていたようだ。あいにく母は耳が遠く電話で話すのも厳しいと伝えた。
夕方，天皇皇后お見送り。
その１時間ほど前から，大勢の警察官がバスに乗ってきて警備の準備をしていた。
コーンでとロープで囲われた場所に並ばないとならない。
金属探知機で持ち物検査をし，かばんなどは透明の袋に入れる。
紙の国旗を配っている人もいた。
家の近所で見られると思っていたが，空いているブースがなく離れたところまで誘導された。
30分ほど待っていると先導車が通ったあと続いて御料車。
窓を開けて雅子様が手を振っておられた。
きさいち植物園ファンクラブのイベント用，申し込みフォーム作成。
---------------------
4 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
食べる母(2), 警備，お見送り
1/14 公園のキク
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午前中，買い物。きのこ，野菜，ローストビーフ。
常備菜作り
万能きのこ 味噌汁に入れる。
https://www.youtube.com/watch?v=lKWS2fNurWI
酢なめこ
https://www.youtube.com/watch?v=tUt0vVyU_HQ&t=137s
昼から訪問看護。30分，母の様子を見て相談にものってくれる。
ちょうどそのとき，母の高校のバレー部の同期から電話があった。
先日，高校の頃の写真や水墨画の色紙をメッセージ入りで送ってきていた人。
訪問看護後に折り返した。
とても若々しい声をしておられる。
年賀状の返事を私が返信していたと思わず，母がPCも使えて元気にしていると
思っていたようだ。あいにく母は耳が遠く電話で話すのも厳しいと伝えた。
夕方，天皇皇后お見送り。
その１時間ほど前から，大勢の警察官がバスに乗ってきて警備の準備をしていた。
コーンでとロープで囲われた場所に並ばないとならない。
金属探知機で持ち物検査をし，かばんなどは透明の袋に入れる。
紙の国旗を配っている人もいた。
家の近所で見られると思っていたが，空いているブースがなく離れたところまで誘導された。
30分ほど待っていると先導車が通ったあと続いて御料車。
窓を開けて雅子様が手を振っておられた。
きさいち植物園ファンクラブのイベント用，申し込みフォーム作成。
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4 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
食べる母(2), 警備，お見送り
01-17 震災30年 ― 2025-01-17
↑
ホシハジロの群れの中にスズガモいた！
---------------------
午前中，自身の骨粗鬆症治療で整形外科受診。
気づいたら自転車では間に合わない時間になっていて，弟に車で連れて行ってもらった。
母は留守番。
今日はどこも阪神・淡路大震災の番組をやっていた。
備蓄はできているけれども，もっと物を減らした方がいい。
母は地震のときに垂水にいたと言った。
母がその日撮っていた写真を見せたら，ここにいたことを思い出した。
昨日の天皇皇后ご来臨の様子がニュース動画にあがっていた。
晩，ケアマネさんよりショートステイの件で連絡あり。
インスリン注射の対応があっても受け入れ可能とのこと。
あとは本人面接が通れば利用できそう。
---------------------
8 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
オオバン，人工砂浜，スズガモ(3)，定点顔の家，彩雲，カラス
ホシハジロの群れの中にスズガモいた！
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午前中，自身の骨粗鬆症治療で整形外科受診。
気づいたら自転車では間に合わない時間になっていて，弟に車で連れて行ってもらった。
母は留守番。
今日はどこも阪神・淡路大震災の番組をやっていた。
備蓄はできているけれども，もっと物を減らした方がいい。
母は地震のときに垂水にいたと言った。
母がその日撮っていた写真を見せたら，ここにいたことを思い出した。
昨日の天皇皇后ご来臨の様子がニュース動画にあがっていた。
晩，ケアマネさんよりショートステイの件で連絡あり。
インスリン注射の対応があっても受け入れ可能とのこと。
あとは本人面接が通れば利用できそう。
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8 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
オオバン，人工砂浜，スズガモ(3)，定点顔の家，彩雲，カラス
01-18 チョウゲンボウ ― 2025-01-18
↑
100系新幹線を展示していると車掌さんがアナウンスしていた。
https://www.kinkisharyo.co.jp/news/detail.php?seq=234
---------------------
母はデイサービス，私はひさしぶりに山田池公園まで遠出。
待ち合わせ前に藤阪駅周辺を散歩した。
山田池公園と反対の方向に，タカが飛んでいくのが見えたのでそちらへ行ってみた。
ハイタカかな。
電信柱にカラスがとまっていると思ったら，チョウゲンボウがカラスのそばに
飛んできて追い払っていた。そのままチョウゲンボウはそこに居座った。
チョウゲンボウをこんなに間近で見たのは初めて。
電信柱には糞がついていたので，ここが居場所になっているようだ。
昼に介護士時代の同期に会って蕎麦を食べた。
https://taroemon.main.jp/
食べながら近況をきいてまた驚いた。
前回もたいへんなことになっていたが，今回はさらにたいへんな事故にあっていた。
ひとり死者が出るほどの交通事故にあった車に同乗していて，奇跡的に軽傷で助かった。
後部座席に乗っていてシートベルトもしていなかったのに。
それでも前に投げ出されて全身打撲。気を失っていたそうだ。
食後，山田池公園を通って駅へ。
クピ男さんがキャンピングカー仕様の軽自動車を中古で買った話をアップしていた。
リンエイのマイクロバカンチェスふたり旅。
レイアウトが理想的だけど，クーラーがないという理由で候補からはずしていた車だ。
https://www.youtube.com/watch?v=2Kp-BssufJ4
晩，関口さんレシピでピーマンを焼いた。
https://www.youtube.com/watch?v=WsZr0dYocl0
---------------------
21 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
ウグイス，スズメ，ヤドリギ，キク，チョウゲンボウとカラス，チョウゲンボウ(4),
イソヒヨドリ，モズ，山田池公園(2), サザンカ，ジョウビタキ，ハクセキレイ，
モズ(2), 記念撮影，グランド，100系新幹線
100系新幹線を展示していると車掌さんがアナウンスしていた。
https://www.kinkisharyo.co.jp/news/detail.php?seq=234
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母はデイサービス，私はひさしぶりに山田池公園まで遠出。
待ち合わせ前に藤阪駅周辺を散歩した。
山田池公園と反対の方向に，タカが飛んでいくのが見えたのでそちらへ行ってみた。
ハイタカかな。
電信柱にカラスがとまっていると思ったら，チョウゲンボウがカラスのそばに
飛んできて追い払っていた。そのままチョウゲンボウはそこに居座った。
チョウゲンボウをこんなに間近で見たのは初めて。
電信柱には糞がついていたので，ここが居場所になっているようだ。
昼に介護士時代の同期に会って蕎麦を食べた。
https://taroemon.main.jp/
食べながら近況をきいてまた驚いた。
前回もたいへんなことになっていたが，今回はさらにたいへんな事故にあっていた。
ひとり死者が出るほどの交通事故にあった車に同乗していて，奇跡的に軽傷で助かった。
後部座席に乗っていてシートベルトもしていなかったのに。
それでも前に投げ出されて全身打撲。気を失っていたそうだ。
食後，山田池公園を通って駅へ。
クピ男さんがキャンピングカー仕様の軽自動車を中古で買った話をアップしていた。
リンエイのマイクロバカンチェスふたり旅。
レイアウトが理想的だけど，クーラーがないという理由で候補からはずしていた車だ。
https://www.youtube.com/watch?v=2Kp-BssufJ4
晩，関口さんレシピでピーマンを焼いた。
https://www.youtube.com/watch?v=WsZr0dYocl0
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21 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
ウグイス，スズメ，ヤドリギ，キク，チョウゲンボウとカラス，チョウゲンボウ(4),
イソヒヨドリ，モズ，山田池公園(2), サザンカ，ジョウビタキ，ハクセキレイ，
モズ(2), 記念撮影，グランド，100系新幹線
01-19 ― 2025-01-19
↑
メジロが来ていたところにスズメも来た。
メジロは蜜をなめるけど，スズメは花ごとを食べていた。
---------------------
一日暖かかった。
朝スーパーが混む前に買い物へ行った。
母が低血糖気味になったので，りんごジュースを買って飲んでもらった。
キャラメルを持っていたけど，速効性のあるヤクルトを持ってくるのを忘れた。
運河沿いのローズマリーにメジロが来ていた。
オリーブの実もつついていた。
イソヒヨドリもオリーブの実を食べていた。
---------------------
18 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
運河(4), イソヒヨドリ(3), メジロ(5)，スズメ(2)，ホシハジロ(3)，ユリカモメ
メジロが来ていたところにスズメも来た。
メジロは蜜をなめるけど，スズメは花ごとを食べていた。
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一日暖かかった。
朝スーパーが混む前に買い物へ行った。
母が低血糖気味になったので，りんごジュースを買って飲んでもらった。
キャラメルを持っていたけど，速効性のあるヤクルトを持ってくるのを忘れた。
運河沿いのローズマリーにメジロが来ていた。
オリーブの実もつついていた。
イソヒヨドリもオリーブの実を食べていた。
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18 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
運河(4), イソヒヨドリ(3), メジロ(5)，スズメ(2)，ホシハジロ(3)，ユリカモメ
01-20 診療情報 ― 2025-01-20
↑
スズガモ，カワウ，オオバン，アオサギ
---------------------
午前中，自身の内科受診。
ついでに母のショートステイ利用のための診療情報提供書を依頼。
ケアマネさんが電話で問い合わせしたら，診察を受けて直接主治医に
頼むことになっているそう。
あいにく主治医は水曜日診察で今日は休みということが受付でわかった。
水曜日に出向くというと，申込書を出せば主治医に依頼しておいて
もらえることになった。
本来の予約日1/29に用意できるかもしれないとのこと。そうだと助かる。
常備菜作り
いつもはカボチャをふかすだけだったけど，今回はナッツを入れたサラダにした。
シナモンをふっておやつもできる。
関口さんのレシピ
https://www.youtube.com/watch?v=PWlIfVA37Eg
ステンレスボトルをポチった。
15年くらい使っていたもののロックが甘くなって，よく水浸しになり，
今日も盛大にこぼれたため。今回もTigerにしてみた。
飲みやすくなるのを期待してストロータイプを選択。アウトレットで購入。
https://www.tiger-corporation.com/ja/jpn/product/vacuum-insulated-products/mcs-a/
---------------------
9 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
スズガモ(5)，サザンカ，オオバン，カンムリカイツブリ(2)
スズガモ，カワウ，オオバン，アオサギ
---------------------
午前中，自身の内科受診。
ついでに母のショートステイ利用のための診療情報提供書を依頼。
ケアマネさんが電話で問い合わせしたら，診察を受けて直接主治医に
頼むことになっているそう。
あいにく主治医は水曜日診察で今日は休みということが受付でわかった。
水曜日に出向くというと，申込書を出せば主治医に依頼しておいて
もらえることになった。
本来の予約日1/29に用意できるかもしれないとのこと。そうだと助かる。
常備菜作り
いつもはカボチャをふかすだけだったけど，今回はナッツを入れたサラダにした。
シナモンをふっておやつもできる。
関口さんのレシピ
https://www.youtube.com/watch?v=PWlIfVA37Eg
ステンレスボトルをポチった。
15年くらい使っていたもののロックが甘くなって，よく水浸しになり，
今日も盛大にこぼれたため。今回もTigerにしてみた。
飲みやすくなるのを期待してストロータイプを選択。アウトレットで購入。
https://www.tiger-corporation.com/ja/jpn/product/vacuum-insulated-products/mcs-a/
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9 pc(s) by Canon PowerShot SX70HS
スズガモ(5)，サザンカ，オオバン，カンムリカイツブリ(2)
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