01-192021-01-19


1/14 水浴びのあと羽を乾かしていた。
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土日だらだらと過ごし,月曜日は午前中からパート。
日曜は震災26年目だった。

今日は午前中,母の散歩に付き添い,昼からは散髪に付き添った。
散歩中,シジュウカラの群れやメジロの群れに出会ったが,
カメラの電池切れ直後だった。残念。

緊急事態宣言が先週水曜日から出ているため,電車に乗れず
今日のヨガは欠席。
代わりに近所のジムへ。念入りにストレッチをした。

帰りに牛肉かたまりを購入。
先日,テレビでやっていたタサン志麻さんのローストビーフを作ってみたら
簡単でとてもおいしかったので,また作ることにした。
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3 pc(s) by Nikon COOLPIX A1000(2)
オオバン(2), カモ

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