03-172020-03-17


昨日。先週も見かけた同じカラスかも。
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休み。
母のケアマネさんとの面談に付き添った。
来年度から別の方に変わるのでその顔合わせも兼ねて。

昼からストレッチヨガ。電車の混み具合は普段の半分くらい。
参加者も半数だった。
肺の機能を高めるヨガをした。
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3 pc(s) by Nikon COOLPIX A1000
ジョウビタキ, ツグミ(2)