11-15 ― 2018-11-15

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実家のキク
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父は休みで昼から叔母のリハビリを受けた。

叔母をタクシーで送った帰り，階段を上る途中の踊り場で父転倒。
足がしっかり乗ってなかったのに，上がろうとしたためと思われる。
私も後ろで支えていたけれども，こけるのを防ぐことはできなかった。
弟が助けに来てくれてなんとかなった。
帽子の上から額を擦りむいていたが大事には至らなかった。
今後はもっと注意したい。

一度転倒してしまうと，自力で起き上がれないのがとても困る。
自主トレのメニューに助けになりそうな運動をいれていきたい。
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3 pc(s) by SONY CYBER-SHOT DSC-WX500
キク(2)，叔母と父

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