11-012018-11-01


ジョウビタキ到着。
ゴミ出しに出たら鳴き声が聞こえた。
いつも縄張りにしていた空地に会社ができて居場所はなくなった。
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父は休みで昼から叔母のリハビリを受けた。

寒くなった。

ジムで3ヶ月に一度の体力測定。
前回は腹筋が一度もできず,60歳台後半の体力と言われたが,
今回は腹筋が一回できて60歳台前半になった。
週2,3回行ってやっと保っている感じだ。
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ジョウビタキ,叔母・両親

11-042018-11-04


キクが咲き始めた。
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父も私も休み。
母が昼から相楽園に行きたいというので準備をしていたが延期になった。
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キクとアブ(11), 屋上水やり

11-052018-11-05


ゴミ出しに行ったら,頭上を通過した。
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父はデイサービス,私はパート。

今日はちょっとバタバタした。
請求事務をほぼ終わらせて,国保連に伝送するだけになっていたのに,
事業所の報酬区分が変更になり,全部やり直しになった。
併行利用先の事業所に送った書類もすべてやり直して再送。
外部の事業所に迷惑をかけてしまった。まいった。
限られた時間で早急にやらないといけなかったしかなりあせった。
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ウの群れ(2), シジミチョウ,ガ2(3)

11-062018-11-06


イシガケチョウがいた!
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父は休み,私は昼からストレッチヨガ。

午前中は先日母が言っていた相楽園へ。
タクシーで行って,父には車いすを借りた。
高齢の団体さんや園児が3組ほど来ていた。
キクにはアブがいっぱい。
丁寧に手入れされているので,ほかの虫は見つけられなかった。
樹齢500年のクスノキも見応えがあった。
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相楽園の菊花展(22), ガ

11-082018-11-08


運河。先日からまたイワシが来てて,
今日は釣り人が10人以上集まっていた。
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父の定期受診に付き添った。今のところ快調。
昼から叔母のリハビリ。指を使った運動も工夫されていて,
父も熱心に取り組んでいた。

少し前に爪の保湿が大事とテレビで言ってて,
ハンドクリームを塗るようにしていたのに3日と続かず
このところ忘れていた。
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アワダチソウに虫(3), 運河(2), 父と叔母運動中(13)

11-102018-11-10


キャナルタウンの水面
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父はデイサービス,私は市民オンブズ大東のお手伝い。
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キャナルタウンの水面(5), ひなこちゃんの絵,サクラ紅葉(2)

11-112018-11-11


七五三前の孫が遊びに来た。
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父も私も休み。
早朝,父がトイレに起きて対応した後,二度寝したら
10時近くまで寝てしまった。
仕事のことで責められる夢を見ていた。
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両親と孫

11-122018-11-12


自宅前に見かけない小さなガがいた。
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父はデイサービス,私はパート。
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ガ(5), サザンカ(2)

11-132018-11-13


自宅前にガがいた。たまに見かけるやつだ。
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父は休みでいっしょに母の通院に付き添った。
母がタクシーの運転手に行先を指示し,着いてみるとその入り口ではなくて
ちょっとしたパニックに陥った。
少しでもいつもと違う場面になるとわけがわからなくなるようだった。

父は父でトイレに行って,パッド内に尿をして「検尿に出す」と言っている。
便も病院に持っていくと言うし。
これはたまに言うやつだ。
これまで何度も言い聞かせたが,まったく納得していない様子。
言い聞かせずに適当に流した方がいいかもしれない。
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西洋アサガオ(7), ガ(4)

11-152018-11-15


実家のキク
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父は休みで昼から叔母のリハビリを受けた。

叔母をタクシーで送った帰り,階段を上る途中の踊り場で父転倒。
足がしっかり乗ってなかったのに,上がろうとしたためと思われる。
私も後ろで支えていたけれども,こけるのを防ぐことはできなかった。
弟が助けに来てくれてなんとかなった。
帽子の上から額を擦りむいていたが大事には至らなかった。
今後はもっと注意したい。

一度転倒してしまうと,自力で起き上がれないのがとても困る。
自主トレのメニューに助けになりそうな運動をいれていきたい。
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キク(2),叔母と父