10-03 ― 2018-10-03

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ウラギンシジミがいた。
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父はデイサービス，私はパート。
請求の準備で気ぜわしい。

ジムでは月１の測定。体脂肪が３３％に増えた！
ほか体重やサイズに変わりなし。
直前に食べたものでも体脂肪に影響があるとのことだが，
下腹が出てる。内臓脂肪がいっぱいついているんだと思う。
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3 pc(s) by SONY CYBER-SHOT DSC-WX500
シジミチョウ，スイフヨウ，ウラギンシジミ

by miino [コメント(0)｜トラックバック(0)]