06-28 ― 2018-06-28

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昨日の月。
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父も私も休み。

ジムで月１の測定。
体重，ウエスト，ヒップ，下腹，もも，体重，体脂肪率，骨格筋率。
毎日のあずきキャンデーとポテチのせいで，すべてが増加！
体脂肪率は３２％を超えた。
とりあえずはポテチをやめることになった。
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2 pc(s) by SONY CYBER-SHOT DSC-WX500
ダンゴムシ，空

by miino [コメント(0)｜トラックバック(0)]