02-10 ― 2018-02-10

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こどもは大きな傘を持ちたがる法則。
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父はデイサービス，私は休み。
週２回は行きたいジムに行った。
筋肉が付くと体温保持がしやすくなって冷え性が治るとのこと。
ストレッチヨガでもやっているので，体幹を意識するのはできていると思う。

昼から天気予報どおり，雨がひどくなった。
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カモメ(3), 傘風景３(7), ムクドリ

by miino [コメント(0)｜トラックバック(0)]