04-12 2891歩2016-04-12


正午ごろの日暈
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昼からストレッチヨガへ。
伸ばしている間,ところどころ意識がない。(^^;

母が屋上へ行っている間に,父が風呂に入るつもりで湯をはっていたらしい。39度で。
夕食を終えると早速風呂に入ろうとしている。
血圧・脈をはかるとまあまあよかったので,シャワーでさっと入ってもらうことにした。
湯船につかろうとするが,ぬるいし医者からも入浴は止められていることを言って
がまんしてもらった。

◆活動量計
総消費エネルギー量 1160kcal
活動エネルギー量 273kcal
脂肪燃焼量 2.6g
歩数 2891歩
歩行距離 1.44km
歩行時間 25分
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日暈
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