03-29 6748歩2016-03-29


滝川公園のサクラ。
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午前中,父の通院つきそい。脈以外はとても快調。
声もよく出ている。薬をひとつ減らせた。

昼からストレッチヨガ。
早目に出て,明日で終了の雲田はるこ複製原画展を観に噺カフェへ。
http://hanashicafe.web.fc2.com/
オリジナル鹿肉キーマカレー(お豆のサラダ付き)をいただきました。
前回も見せてもらったネームを今度は,コミックスと照らし合わせて見せてもらった。
ほとんどネームに忠実でおどろいた。セリフの言い回しを少し変更しているくらいだった。
たまたまほかにお客さんがいなかったからか,薄ら氷心中も流してくれました。

◆活動量計
総消費エネルギー量 1187kcal
活動エネルギー量 302.1kcal
脂肪燃焼量 5.5g
歩数 6748歩
歩行距離 3.37km
歩行時間 56分
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11 pc(s) by OLYMPUS PEN E-P3
父母(3), 滝川公園(4),噺カフェのガラス,日暈(2), 父アート
2 pc(s) by SONY CYBER-SHOT DSC-WX500
ノースポールにアブ(2)

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