03-03 ― 2016-03-03

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3/1 黒ネコ家族＠近所の空き地
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午前中，父の受診つきそい。
とても空いていた。ひとりしか待っている人がおらず，
父も快調で気になるところもなく，すぐ終わった。
午後から，いつもの叔母のリハビリはお休みで，散髪・入浴タイムとした。
浴槽を台を使ってなんとかまたいで入ったものの，
それだけで呼吸がとても荒くなり，顔も赤黒くなったので，
ものすごく心配になったが，なんとか何事もなくあがることができた。
あがってからの血圧も異常なし。

◆活動量計
総消費エネルギー量　1109kcal
活動エネルギー量　257.7kcal
脂肪燃焼量　0.4g
歩数　1227歩
歩行距離　0.61km
歩行時間　12分
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5 pc(s) by OLYMPUS PEN E-P3
カモメ
0 pc(s) by SONY CYBER-SHOT DSC-WX500

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