11-072015-11-07


きれいなお花ありがとうございます。というメッセージがついていた。
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父はリハビリ目的のデイサービスへ。
私はそのデイサービスの見学を。

10:00 デイ到着
    お茶
    血圧・体温測定
10:20 ラジオ体操
10:30 マシン3種
11:05 マシン終了
11:25 昼食前の準備体操
11:45 昼食 和食・魚料理・洋食・中華から選ぶ
13:00 ホットリズミー
    マシン3種
    階段昇降
13:50 トイレ
14:00 足マッサージ
14:20 足首運動
15:00 おやつ
15:20 帰る前の体操

すごいスケジュールだった。
これだけのメニューを週2回こなしているのと
叔母のリハビリがあったからこそ,ここまで体力を維持できているのだと思った。
早くから普通のデイサービス週4回から,こちらのデイサービスを週2回と
普通のデイサービス週2回に変更してよかった。
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空のバケツ,父トレーニング中(5)

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