11-012015-11-01


実家前のキクにはアブやハエや小さなカメムシが来る。
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大倉山から歩いて帰宅。
通りがかりに前から行きたいと思っていた海月食堂を発見!
http://tabelog.com/hyogo/A2801/A280102/28002007/
入ろうと思ったら,ちょうど営業時間外になっていた。残念。
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キクに虫(4), ゼラニウムの種,運河,日暈,ネコハウスの近所のネコ(5)

11-022015-11-02


水たまりで水浴びをしていた。
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私はパートへ。
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スズメ水浴び(13), 夕空(3)
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水たまりの落ち葉

11-032015-11-03


長田にある銀行の花壇。
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私は今日もパートへ。

運転教習を予約していたのをキャンセルした。
次回は木曜日の予定。
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キチョウ(2), キャナルタウンの水面(16), 花壇,牛ネコ2
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花壇

11-042015-11-04


11/2の夕空
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父,退院。
土曜日の夕方けいれんが起きて,大事をとって入院となった。
2年ほど前の脳梗塞の後遺症が出たとのこと。
いろんな検査の結果,火曜日にでも退院できたが祝日のため今日になった。
体調はいいけれども3日間寝ていたせいで,足の動きが格段に悪くなった。
昨日,夕方歩行訓練をして,自宅の階段がのぼれそうか確認したが,
ぎりぎりいけそうな感じ。
階段,無事のぼれました。

次にもしけいれんが起きたらあわてず冷静に対応できるように。
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11-052015-11-05


叔母のリハビリ中
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父は朝から規則正しくやっている。
昼から叔母が来てくれて,毎週やっていたように脳トレなどを受けた。
3日ほどの入院だったのに,足が弱っていた。
とりもどすのに3倍かかるというから9日間ということになる。

夕方から教習所へ。実車2回目。
坂道発進とS字とクランク。
さっぱりだ。
4回受けたら,限定解除ができなくてもあきらめるかも。
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叔母のリハビリ(2), 花,運河(3), クモの網(2), バッタ,夕空(2)

11-062015-11-06


お花どうぞ!!って書いてあった。
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父はデイサービス復帰,私はパートへ。

帰りの送迎添乗。
前回,ものすごくうるさくなって静められなかったので,
今日は前もってうるさくなりそうな子どもらに声をかけておいた。
それでもだんだんうるさくなった。
席替えをしたり,しりとりをしてみたり,小さな声で話しかけたりして
なんとかそれ以上にうるさくならないようにした。
もっと楽しく静かに話すようにできないものか。
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キク(2), ホシホウジャク(5), キャナルタウンの水面(5), クモの網(3)

11-072015-11-07


きれいなお花ありがとうございます。というメッセージがついていた。
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父はリハビリ目的のデイサービスへ。
私はそのデイサービスの見学を。

10:00 デイ到着
    お茶
    血圧・体温測定
10:20 ラジオ体操
10:30 マシン3種
11:05 マシン終了
11:25 昼食前の準備体操
11:45 昼食 和食・魚料理・洋食・中華から選ぶ
13:00 ホットリズミー
    マシン3種
    階段昇降
13:50 トイレ
14:00 足マッサージ
14:20 足首運動
15:00 おやつ
15:20 帰る前の体操

すごいスケジュールだった。
これだけのメニューを週2回こなしているのと
叔母のリハビリがあったからこそ,ここまで体力を維持できているのだと思った。
早くから普通のデイサービス週4回から,こちらのデイサービスを週2回と
普通のデイサービス週2回に変更してよかった。
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空のバケツ,父トレーニング中(5)

11-082015-11-08


店を出たところにとめていた自転車の側で,
モンシロチョウが雨宿りをしていた。
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昨晩の夜中から父の体内時計がくるっているようだ。
夜中の2時すぎ,朝ごはんを食べるからとちょっと不機嫌な様子で
台所へ向かった。時計をみてもらい,ベッドにもどってもらった。

昼から前の会社の友人達と会食。
私はそれぞれの友人と最近会っていたが,友人同士はなんと
20年ぶりくらいだったそうだ。

夕方帰宅すると父はベッドで寝ていた。
今度は早朝と勘違いしている。
夕食後の薬を手前においてあったのに,わざわざ遠いところに置いてあった
明日の朝の薬を飲んでいた。
まだ朝だと思っていたようだ。
夕食後,ベッドで横になって目をつぶっていたが,20時前に起きだし,
さっき脱いだ靴下を履こうとする。
まだ朝だと思っている。
カレンダーと時計と窓の外を見せてやっと夜だとわかってもらった。
これから「本気で寝なあかんやないか」と不機嫌になっていた。

薬のせいか,昨日から顔が険しい時があり,口調も荒くなることがある。
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生簀の魚(2), 傘風景(3), チョウ

11-092015-11-09


水玉の幼虫。いつも名前が思い出せないけど,今回はタイムリーに
同じ幼虫の画像をtweetしている人がいて,ハグロハバチとわかった。
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父はデイサービス,私はパートへ。
いつもの時間と思っていたが,よく見たら14時出勤だった!
自宅でのんびりできた。この時間であれば教習所に行けた。
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ハグロハバチの幼虫,キク(3), 傘風景

11-102015-11-10


屋上のキク
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午前中父はケアマネさんとお話,その後すぐに定期受診。
インフルエンザの予防接種もしてもらった。
午後から父は叔母のリハビリメニューを受けた。
その間に私はヨガへ。
先週は祝日で抜けたので,ゆっくり体を動かすのはひさしぶり。
週1と言わず,なんらかで体に負荷をかける運動をしないと。
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ムクドリ
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屋上のキク,空(3), 天満橋夜景(2)