06-03 ― 2015-06-03

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ひさしぶりの私市。
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父はリハビリ中心のデイサービスへ。

私は植物園関係の打合せへ。
滞在時間１時間半で神戸に戻る。
植物園ではプヤというヒスイランが咲いている。
それを見たかったが時間はとれずに帰ってきた。
http://kikuike.com/botan_web_test/pro_ivntcgi/data/171-0.jpg

１週間は続けてくるようにと言われていた鍼治療に行った。
鍼のあと痛みの範囲が腕の後ろ側まで広がったり，
前より痛みがひどかったりしているが，とりあえずは
７回言ってみることにしている。今日は２回目。1700円。

電気鍼のあと，小児鍼もやってくれた。
トゲトゲの金属がローラーにくっついていてころころころがして
マッサージする。自分でする運動も教えてもらった。
肩回しと脇のばし。どちらもストレッチヨガでやっている。
やっぱり直後から妙に痛かった。

父には夕食後，シャワーを浴びてもらった。
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定点きさいち，トーマス電車，アジサイ(3)

by miino [コメント(0)｜トラックバック(0)]