12-01 ― 2014-12-01

↑
雪虫が手にとまった。
---------------------
入浴４名，棒体操，ほかフォロー。

ジムへ。月１の計測日。
体脂肪が２８．７％に増え，筋肉量が減っていた。
腹回りも３ｃｍ減っている。
でも体重もほかのサイズもほとんど変わっていない。
---------------------
4 pc(s) by OLYMPUS PEN E-P3
ツマグロヒョウモン幼虫，落ち葉，雪虫(2)

by miino [コメント(0)｜トラックバック(0)]

コメント

コメントをどうぞ

※メールアドレスとURLの入力は必須ではありません。 入力されたメールアドレスは記事に反映されず、ブログの管理者のみが参照できます。

名前:
メールアドレス:
URL:
コメント:

トラックバック

このエントリのトラックバックURL: http://miino.asablo.jp/blog/2014/12/01/7508729/tb

※なお、送られたトラックバックはブログの管理者が確認するまで公開されません。