11-21 露凍る2014-11-21


朝露が凍っていた。
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昨晩からよく冷えていたが,朝も寒かった。
でもよく晴れて風がなくて気持ちがよい。

準備体操,記録,ほかフォロー。

インフルエンザの予防接種後,準備体操リーダーをしていたら,
頭がぼーっとなってきた。エアコンの下でやっているせいも
あるかもしれない。棒体操のリーダーはよく気のつく若い先輩が
かわってくれたので助かった。
なんとか乗り切った。
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4 pc(s) by OLYMPUS PEN E-P3
綿毛水玉,草水玉(3)

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