03-012014-03-01


帰り道,梅が咲いていた@野崎。
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音読・脳トレ・レクリエーション,記録,踏み台運動担当。
1週間なんとか乗り切った。
音読は,間に話をいれるのではなくて,ツボ刺激をやってもらうという動作を
入れたため,わりと退屈させずにすんだ。また実際ツボを押してもらうと
気持ちがいいと興味を持つ方もおられてまずまず成功。

帰り住道の本屋まで歩いて行った。途中,梅が咲いていた。
村岡花子のお孫さんが書いた「アンのゆりかご」が文庫で出ていた。
解説は梨木果歩さん。でも今日は買わなかった。
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カラス(3),梅(2)

03-02 歩けた!2014-03-02


歩行器で歩き始めました。
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朝は環境フェスタの手伝い。
写真と言葉をパネルにまとめて,バードカービングや流木のオブジェで
うまく飾り付けてありました。
昼前に抜けさせてもらい,昼食を自宅でとった。

午後から父の見舞い。長田の上にあるリハビリ専門の病院へ。
リハビリ専門というだけあって,日曜日だというのにリハビリが始まった。
マッサージのあと,歩行器で歩いた!
この分で転倒事故などなければ,自力で歩けるようになりそうだ。

夕方,元会社の先輩方と本当にひさしぶりにローテ・ローゼへ。
前回は6年前の3月だった。
能勢に引っ越し,引退の準備を着々と進めている先輩と,
休みなく旅行をしまくっている先輩と。
話がおもしろい。

NHK BSのRADWIMPS LIVE,途中から観れた!!
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交野ゆるキャラ,ムラサキシジミ、父(2), 石壁,ツタバウンラン,
ネコ3(3), ローテ・ローゼ(7)

03-032014-03-03


空が青かった。
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入浴4名,踏み台運動担当。
ちょこちょこミスをしたが,なんとか無事終了。

ジムへ。
月1の身体測定。体重は変わってないのに腹周りが1cm増えてた。
けれど体脂肪率はやっと1%さがり,29%台になった。
少しずつ標準にもどして行きたい。

帰ったら,12月いっぱいで解約したはずのNTTから請求書が届いていた。
1月分として1151円の請求がある。
内訳の記載がないためカスタマーセンターに問い合わせることにした。
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定点きさいち

03-042014-03-04


近所の幼稚園。
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午前準備体操,昼から記録,踏み台運動担当。
ひとりあまり自分から動かない職員がいるだけで,
少しずつ時間がかかり,それがたまって帰りが遅くなる。
口を開けてぼんやり立っているところを見てしまうと
あれこれ指示をしてしまう。うるさがられていそうだ。

晩,ストレッチヨガ。
自分の体調を整えられるから本当にやめられない。

ネットの本屋さんから1000円分のクーポンが届いた。
この前見つけた川平法の本を購入。
http://honto.jp/netstore/pd-book_26045983.html
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スズメ(2), 草に霜(6), 園児(5)

03-052014-03-05


四条畷にて。
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記録,昼食準備,踏み台運動担当。
昨日は昼から突然記録担当を言われたために,ロス時間があり時間どおり
終われなかったが,今日ははなから記録担当だったので,そのつもりで
やったら時間通り終われた。そしてやっぱり若いよく気の付く先輩がいると
仕事の進みが違う。

帰り強風。
ジムに寄った。

母から父の様子などについて電話。
母自身,自分のことで手いっぱいらしくちょっと疲れた発言が多い。
片足全体でこむら返りが起こったりしているそうだ。
無理もない。体調のよいときだけ見舞いに行けばと言ってみた。
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スズメ,スイレン(2), 定点きさいち,夕空

03-062014-03-06


野崎駅前。地味だと思っていたコガモのメスには実は内側に緑と黒の羽がある。
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昼食準備,踏み台運動担当。
ちょこちょこミスをするがなんとかこなす。

帰り今日も強風。昨日より寒い気がする。
ジムに寄った。行けるときに行っておこうと思う。
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鳥(12), 園児(6)

03-072014-03-07


ボール遊びがおしくらまんじゅうみたいになっていた。
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記録,午後準備体操,踏み台運動担当。
一昨日記録をしていたので,順番から言って私は記録ではないと思って
仕事をしていたら,記録担当となった。
午後の準備体操中,ふたりの職員さんはずっとフロアで話をしているし,
もうひとりの職員さんは,利用者さんのところで折り紙を折っている。
準備体操で新規利用者の見守りについてくれた職員は,立ったまま居眠り
しそうになっている。もう気が散って仕方がない。
いったい誰が記録のフォローをしてくれるのだろうと思っていたら,
折り紙の先輩が途中からやってくれた。
あとで,その先輩が途中からしかできてないごめんね。と言ってくれたが,
その先輩は昨日記録だったし,午前中に代わりにやっといてといった職員さんが
立ち話はしてないでフォローに入るべきだと思った。

このごろおかしいと思うのは,責任者が見ているところでは,
職員同士で集まって話はしないのに,いないとずっと話をしているところ。
人に注意をする立場の人は,責任者が見てないところでも同じ態度で
仕事をしてほしい。
1分2分のロスが重なって,5時終了に間に合わなくなっていく。

ジムに寄った。
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19 pc(s) by OLYMPUS PEN E-P3
ホトケノザ(2), 園児(17)

03-082014-03-08


グランフロントの水辺
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今日は休み。
レンズが故障していたのをやっと修理に持っていく。
さっと見てもらったところ,預かり修理となった。
技術料7000円,部品交換代1500円になるらしい。

終わったらもう11時だった。
昼から瞑想のワークショップもあったので,父の見舞いは断念。
熱が出たらしいので行きたかったけれども。

早目に昼食。大阪駅の下がフードコートになっていて,
たくさん人が並んでいた。並んでなかった店に入ってサンラータン麺を食べたが
おいしかった。
梅田ヨドバシカメラへ。こぼれて困る保温・保冷ボトルを買い替えようと思い
見に行ったが,海外のお客さんがとても多かった。
うっかり時計を買いそうになった。ソーラー電波時計ほしー。

天満橋へ移動。ダイソーで流しの排水溝にあうフタを購入。
本屋へも寄った。

14時からストレッチヨガの瞑想。
あくびが止まらず,途中寝てしまう。
30分の瞑想もあっと言う間だった。雑念も出まくるがすべて流した。

それから湊川まで同級生バンドの演奏を聴きに行った。
前回行った駅ではなくて,新開地から歩いたら迷った。
INA2011。新曲も入れてがんばっている。
対バン。Fast Gate Street Band(東商店街バンドらしい)。
インストがとてもよかった。
電車でいっしょになった人に教えてもらったが,インストはコピーで
歌詞付きのがオリジナルだったらしい。
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4 pc(s) by OLYMPUS PEN E-P3
グランフロントの水辺

03-09 グルスキー展と粘菌2014-03-09


長居植物園のハス池。
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アンドレアス・グルスキー展@国立国際美術館。
職場の職員さんが紹介してくれた初対面の方と行った。
どの写真も見入る。大きな水面の写真もあり。
高額で落札された写真もあったが,ピンとこなかった。

もうひとつの展示に気に入ったのがあった。
ベルナール・フリズさんの作品。
いつも圧倒される星空もそのまま置いてあった。

中の島食堂

淀屋橋

大阪自然史博物館

粘菌の講演

天王寺

お好み焼はやし
ホタルミミズの話を聞いた。
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35 pc(s) by OLYMPUS PEN E-P3
メジロ,菜の花,ホトケノザ,ロウバイ,NMAO玄関,ハト,ビル解体中,川沿い(7),
バラ,サクラとミツバチ(6), ダイサギとハス(10), 水面,記念撮影,風船

03-102014-03-10


グルスキー風?中之島の川にて。3/9
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記録,午後準備体操,平行棒体操担当。
平行棒体操の説明をしすぎと注意を受けた。
カウント中に説明するのはいいけれども,カウント前に長い説明はいらない。
待っている利用者さんにすれば,説明が長いと疲れるとのこと。
自分としては必要最小限の説明のつもりだったので,
説明が長いと言われて違和感があった。
説明を短くしても伝わるような言い方を考えないといけないのかな。
あと腰に手をやるクセは直していたつもりだが,
とにかく後ろに手をやってはいけないとのこと。
えらそうに見えるから。
もうひとつ,いっしょにやる必要はない。これも前に注意を受けていた分。
ついいっしょにやってしまう。
それをやると利用者さんになにかあったら助けられないから。

帰りジムへ。
父の熱はどうなったのだろうか。
母からの留守電には母の耳鼻科の結果が入っていた。
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2 pc(s) by OLYMPUS PEN E-P3
ジョウビタキ,高圧電線